54K views · 1.2K reactions | Relaxez vos muscles et faites cette séance complète de stretching. | Gym Direct | Facebook
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46K views · 1K reactions | Jour 14 : Détendez vos muscles et faites du stretching. #GymDirectChallenge | Gym Direct | Facebook
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Les exercices parfaits pour travailler son fessier ! 🍑 | Gym Direct
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Les exercices parfaits pour travailler son fessier ! 🍑 | Gym Direct
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6 Simple Exercises to Lose Weight At Home | No Equipment Needed...... prepare your body for the workout ahead. We'll guide you through a series of dynamic stretches and bodyweight movements to loosen up your joints and get your heart rate up. The intervals will be high-intensity, so you'll be sweating and pushing yourself to your limits. But don't worry, we'll provide plenty of encouragement and motivation to help you stay focused and energized. #weightlose #weightlosschallenge #weightlosediets
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