The 7 Fundamental Functional Movement Patterns | OPEX Fitness
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The 7 Fundamental Functional Movement Patterns | OPEX Fitness
In this week’s 10 Minutes of Fitness our founder, James FitzGerald, and Michael Philhofer layout the six fundamental movement patterns as well as what exercises your clients should do. You can watch the full episode for yourself here
2020年10月15日
短編
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