20 reactions | 体幹を安定させる、ミニバンドエクササイズ！ 是非ご覧くださいませ...
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視聴回数: 428 回3 か月前
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効率的に歩きたいならクロスタイプ！ 是非ご覧くださいませ😊 ———————————————————————— @pick_fit_official は足に関する情報や改善方法をご紹介しております😊 またそれに関して、足を鍛えて足🦶膝🦵腰などの悩み🤔を解決することを目的とした、トレーニンググッズ『フロッグハンド』を販売中！ 購入は公式オンラインショップ、Amazon、楽天市場、などがあります😊 —————————————-——————————— やってみたいと思ったら、保存やいいねをよろしくお願いします👍 #pickfit #フロッグハンド #おうちヨガ #おうちピラティス #おうちトレーニング #ながらトレーニング #足指トレーニング #浮き指 #外反母趾予防 #扁平足予防 #捻挫予防 #足の甲 | Pick fit
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視聴回数: 848 回2024年10月26日
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1.9K views · 15 reactions | これを毎日3分続けると！ 是非ご覧くださいませ...
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深さ重視のスクワットで ヒップヒンジ要素を取り入れたら…#フィットネス #tiktok #fyp #トレーニング
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