70代で元気な秘密！無理なく続けられる運動習慣4選 | 老年の知恵 | 知恵 | 老後 | 人生の教訓 | 人生の知恵 | 高齢者の知恵 | 健康 | 高齢者の健康
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70代で元気な秘密！無理なく続けられる運動習慣4選 | 老年の知恵 | 知恵 | 老後 | 人生の教訓 | 人生の知恵 | 高齢者の知恵 | 健康 | 高齢者の健康
【70代で元気な秘密】無理なく続けられる！健康寿命を延ばす運動習慣4選 みなさん、こんにちは。今日の動画は、「運動は苦手...」「体に負担をかけたくない...」そんなお悩みを抱える70代の方々へ向けた、大切な情報をお届けします。 「年を取ると、体力 ...
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