熊コーチ/skill coach on Instagram: ". DFをズラせない選手必見👀 上手いDFから点を取るためのスキル5選🏀 これを練習すれば ✅DFを崩せる選手 ✅上手いDFから点を取れる選手 ✅チームのエース になれる👍 コーチアカウントのフォローお願い致します🤲 → @kuma_coach 練習している動画をコーチアカウントをメンションしてストーリーや投稿に上げてもらえればコメントやアドバイスを返信します✌️ お待ちしております😎 僕のスクールに来てくれたらより実践的に教えられます‼️ ご興味がある方は是非ご連絡ください✌️ → @aran.ardent.academy #basketballislife #アランアーデントアカデミー #バスケ #バスケ男子 #バスケ女子 ミニバス 中学バスケ バスケスキル スキルアップ バスケスキルトレーニング バスケスクール basketballtraining basketball スキルコーチ バスケコーチ ワークアウト ハンドリング ハンドリング練習 ドリブル PR チョークレス chalkless 滑り止め グリ
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T-DREAM サッカー&フットサルスクール on Instagram: "【DFが上手くなる止まり方】 小学生のDFで多いエラーがプレスをかけた時に前重心になっていること。 ボールにプレスにいって止まる時は、必ず止まる一歩前の足でブレーキをかける。 最終的に右足が前の状態で止まる時は、その一歩前の左足でブレーキをかけることができれば前重心にならない。 そしてDFをする時は基本的には後ろ方向への移動となるため、後ろ重心で対応しないとすぐに抜かれてしまう。 試合で意識してもなかなかできないため、普段の練習に加えこういった「止まる」練習も個別に必要になるのだ。"
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GROW🏀Physical&MovementskillTrainer Toshi / フィジカルトレーナー | 🔵DF時の上半身の姿勢と構えを保つ ✅力の入る姿勢を保ちつつ ✅下半身をズラして ✅脛の角度を作る ーーーーーーーーーーーーー トレーニング始めたいけれど 何からやればいいか分からない ✅オンラインプログラムをチェック 『バレーやるならここから始めよう！』 サンプルあり... | Instagram
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