6 Compound Exercises for Your Upper Body You Can’t Skip as You Age
6 Compound Exercises for Your Upper Body You Can’t Skip as Yo…
2023年3月12日
eatthis.com
10 Best Upper-Body Exercises To Get Fit & Lean
10 Best Upper-Body Exercises To Get Fit & Lean
2024年4月26日
eatthis.com
5 Compound Exercises For Your Upper Body You Can't Skip When You Age
5 Compound Exercises For Your Upper Body You Can't Skip When …
2023年3月15日
onlymyhealth.com
11 Essential Upper Body Exercises & Workouts for Basketball Players
11 Essential Upper Body Exercises & Workouts for Basketball Players
2020年6月24日
breakthroughbasketball.com
The perfect 9 upper body compound exercises!! Put all of these together for 3 sets and get a great upper body workout. Take a look at my feed for my top 9 lower body compound exercises too. Combine them both for a full body workout! 12 reps each/3 sets. Curl press, Row curl, Pull complex, Crush complex, Front/lateral raise, Pec Dec, Triceps extension, Zottman curl. X3#upperbody #upperbodyworkout #menopausefitness #tracysteen #movedaily #menopause #fitover50women #compoundexercise | Tracy Steen
1:02
The perfect 9 upper body compound exercises!! Put all of these togeth…
視聴回数: 5632 回2024年10月13日
FacebookTracy Steen
12 Best Upper Body Exercises for Your Next Workout | BarBend
12 Best Upper Body Exercises for Your Next Workout | BarBend
2023年5月5日
barbend.com
Upper Body Workouts for Beginner ( 3 and 4-Day Splits)
Upper Body Workouts for Beginner ( 3 and 4-Day Splits)
2021年4月28日
hevyapp.com
The Best Upper Body Exercises [For At Home & Gym Workouts] - The …
2020年7月19日
whitecoattrainer.com
35:00
Upper Body and Abs Workout - Compound Upper Body Workout f…
2018年5月6日
fitnessblender.com
15 Best Upper Chest Exercises (With Workout Routine)
2024年5月3日
fitliferegime.com
The best compound exercises to maximize your weight training regi…
2024年8月6日
themanual.com
40:00
The Ultimate List of Compound Exercises: 50 Muscle-Building Exe…
2018年8月22日
thefitnesstribe.com
8 Simple Moves to Build Strength in Your Chest, Back, Arms, and Sho…
2024年5月19日
verywellfit.com
Top 5 Compound Exercises for Abdominal Strength
2021年4月12日
steelsupplements.com
The 12 Best Compound Exercises (Home or Gym) | Nerd Fitness
2023年5月25日
nerdfitness.com
The Most Complete Upper-Body Exercise
2017年11月23日
t-nation.com
The Only Compound Lifts You Need To Do [6 Most Efficient Exercises] …
2021年1月21日
whitecoattrainer.com
3:21
5-minute upper-body strength training workout
2022年7月28日
TODAY.comStephanie Mansour
Upper Body and Abs Workout - Compound Upper Body Workout f…
視聴回数: 153.5万 回2018年5月7日
YouTubeFitnessBlender
17 Best Barbell Compound Exercises to Level Up Your Fitness
2023年12月21日
thefitnessphantom.com
20-Minute Upper-Body Strength-Training Workout Inspired by Abb…
視聴回数: 9.1万 回2021年6月9日
YouTubePS Fit
The Perfect Upper Body Workout for Mass (Chest, Shoulder and Back)
視聴回数: 9.2万 回2023年5月13日
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
Comprehensive Upper and Lower Body Workout Plan
視聴回数: 88.7万 回2024年11月21日
TikTokliftwith_martin
Six upper-body compound moves
2013年8月14日
Men's Health
15 Best Exercises For A Complete Upper Body Workout
2022年4月29日
evolve-mma.com
BEGINNER'S UPPER BODY WORKOUT
視聴回数: 73.1万 回2018年12月2日
YouTubeHanna Öberg
16:36
TRX Upper Body Workout
視聴回数: 1.2万 回2021年7月26日
YouTubeThe Body Engineers
2:40
Bravo Training: Compound Upper Body Exercises
視聴回数: 1万 回2012年1月10日
YouTubeCybex
27:52
COPD Treatments & Rehab: Upper Body Exercises
視聴回数: 99.2万 回2014年3月31日
YouTubeBurke Rehabilitation
21:47
STEP BY STEP BEGINNER UPPER BODY WORKOUT
視聴回数: 22万 回2022年6月2日
YouTubeNaomi Kong
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー