【高齢者向け】大切な5つの筋肉を動かすイス体操 ごぼう先生
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【高齢者向け】大切な5つの筋肉を動かすイス体操 ごぼう先生
視聴回数: 6.6万 回2 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
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【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
視聴回数: 102.9万 回2024年9月16日
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【無料体験】ごぼう先生のイス体操「オンライン体操」も参加できます！
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【無料体験】ごぼう先生のイス体操「オンライン体操」も参加できます！
視聴回数: 1278 回2024年5月19日
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【高齢者向き】しっかり15分テクテク体操 ごぼう先生
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【高齢者向き】しっかり15分テクテク体操 ごぼう先生
視聴回数: 20.4万 回6 か月前
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【高齢者向け】やさしい春のイス体操 ごぼう先生
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【高齢者向け】やさしい春のイス体操 ごぼう先生
視聴回数: 26.3万 回2025年3月10日
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【高齢者向け】夏のイス体操 ごぼう先生
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【高齢者向け】夏のイス体操 ごぼう先生
視聴回数: 21.4万 回2025年6月9日
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【高齢者向け】朝の体操 ごぼう先生
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【高齢者向け】朝の体操 ごぼう先生
視聴回数: 11万 回5 か月前
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【高齢者向き】できなくてあたりまえ指体操ごぼう先生
視聴回数: 12.3万 回8 か月前
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高齢者向き【やさしい体操】日本の5月イス体操 童謡・音楽
視聴回数: 6.1万 回2024年4月22日
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熱中症対策「暑熱順化を目指す」ごぼう先生とイス体操
視聴回数: 4.8万 回7 か月前
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創業13年目 「ごぼうの日」ごぼう先生の体操LIVE
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ごぼう先生10周年！イス体操ランキング100選！
視聴回数: 5000 回2024年4月30日
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【介護施設向け】GOBOU stick「ごぼう先生」イス体操
視聴回数: 2715 回3 か月前
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【高齢者向き】ごぼう先生の冬のイス体操
視聴回数: 11.7万 回11 か月前
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【高齢者向き】太極拳風すぅはあ体操 ごぼう先生
視聴回数: 1.7万 回8 か月前
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Let's Soothe Your Gut #JoseiJishin #GoboSensei #Exercise
視聴回数: 531 回2 か月前
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【高齢者向け】ごぼう先生のパタカラ体操
視聴回数: 3.9万 回4 か月前
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#3174 v02
視聴回数: 1506 回1 か月前
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Take a deep breath with a "whoosh"! #JoseiJishin #GobouSensei #Gymnastics
視聴回数: 1978 回7 か月前
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Boost your immunity with sumo squats! #JoseiJinshi #GobouSensei #Exercises
視聴回数: 2801 回11 か月前
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Strengthen your bones with this simple exercise #JoseiJishin #GobohSensei #Exercise
視聴回数: 2122 回4 か月前
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Boost your immunity by taking deep breaths from your back! #JoseiJinshi #GobouSensei #Exercises
視聴回数: 1017 回10 か月前
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Strengthen your psoas muscles with leg raises #JoseiJishin #GobouSensei #Gymnastics
視聴回数: 2001 回7 か月前
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Keep hitting it and you'll get stronger! #JoseiJishin #GobouSensei #Gymnastics
視聴回数: 2050 回4 か月前
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ごぼう先生とフレイル予防 R70 大人のためのイス体操
視聴回数: 20.5万 回2024年4月1日
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【65-80歳向け】座ったまま朝の5秒ストレッチ ごぼう先生
視聴回数: 3.4万 回2024年3月14日
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食事前におすすめ「秋のイス体操」ごぼう先生
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【高齢者向け】便秘対策 日本の11月イス体操ごぼう先生
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【高齢者向け】ダイソー"おもり"体操で足の筋肉アップ！ごぼう先生
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【やさしい運動】日本の4月イス体操 ごぼう先生
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