【立ったまま5分！】老廃物がドバドバ流れる5分体操で全身スッキリ！【疲労回復】
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YouTubeMarina Takewaki
【朝＆出勤前に】立ったまま全身温まるストレッチで代謝を上げよう！
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視聴回数: 223.1万 回2025年4月16日
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忙しい朝に立ったまま！運動不足を解消して全身をしなやかにするモーニングストレッチ
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視聴回数: 14.1万 回6 か月前
YouTubeのがちゃんねる/nogachannel
【脳トレ体操A】30分コース 簡単高齢者・デイサービス・レク
30:13
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視聴回数: 49万 回2022年3月2日
YouTube青空体育の介護予防クラブ
脳梗塞を予防する血管づくり［立位のストレッチ］
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視聴回数: 3.4万 回2018年12月5日
YouTubeグッチューブ
Standing stretches to prevent lower back pain [9 minutes]
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視聴回数: 72.6万 回2022年4月7日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
リズムにあわせて脳トレ体操♫
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YouTubeバレーナチャンネル
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[Nutrition to the brain] Stretching exercises that use the pumping action of the neck and shoulde...
視聴回数: 46.6万 回2023年10月10日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
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[For those with stiff bodies] Are you enduring painful stretches? The brain mechanism that improv...
視聴回数: 10.6万 回7 か月前
YouTubedヘルスケア公式
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足の脚力を強化しながら脳を活性化【座って出来る足のステップ脳トレ体操 10分】シニア・高齢者向けの運動
視聴回数: 5164 回2023年12月27日
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Train your body and memory at the same time [Brain Training Exercises, 17 minutes] Activate your ...
視聴回数: 9647 回2023年5月8日
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[Wake Up Your Brain] Memorization Marching & Number Exercises｜20-Minute Seated Brain Training & O...
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【毎日１分 健康時間】公園でできるおすすめ腰のストレッチ！立ちながらできる#ストレッチ #腰痛改善
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足踏みしながらしりとり｜笑いながら脳を鍛える体操
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YouTube60歳からの若返り運動・シニア
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[Tension is created by the brain!] 3 secret stretching techniques to dramatically relieve tension...
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【脳トレ】脳活動を計りながら鍛える？何歳からでも脳を活性化させる方法
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介護予防体操vol8 脳トレしながら運動！理学療法士が考案した座ったまま無理なくできる楽しい体操♪
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【脳卒中/片麻痺】朝晩に３分間の全身を緩めるストレッチ５選 背骨と骨盤を動かして筋緊張を調整
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脳トレで全身を使って運動不足解消!!【なわてストレッチ特別編】自宅でできる!椅子に座ってできる!
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【坐骨神経痛】歩く前に行う事で長距離歩行が楽になる高齢者向けの寝ながらストレッチ
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Activate your brain while training your whole body [25-minute seated brain training exercises] Ea...
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血流を改善！座りながら無理なくできるストレッチ【新宿区四谷の自律神経専門気功整体】
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【高齢者向け】座ったままできる4分健康体操！【脳トレ/体力•筋力低下予防/椅子に座ったまま】
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[Stick Exercises] Stretching Edition: 15 Simple Moves Anyone Can Do!
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[Ultra-Fast] 5-Minute Stretch (Do It Standing! Make the Most of Your Spare Time)
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【脳活・肩こり・腰痛】身体を動かしながら脳活性化！ご自宅でできる全身活性化体操
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