Cable External Rotation
Cable External Rotation
視聴回数: 17 回2017年11月21日
muscleandstrength.com
Half Kneeling Cable External Rotation
Half Kneeling Cable External Rotation
2017年11月21日
muscleandstrength.com
104K views · 1K reactions | Shoulder External Rotation (With Cable)...
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104K views · 1K reactions | Shoulder External Rotation (With Cable)...
視聴回数: 10.5万 回3 週間前
FacebookMuscle and Motion
Cable external rotation This exercise can: - improve shoulder stability & forward shoulder posture - reduce the risk of shoulder injury Left top (incorrect): - too much arm abduction (arm moving out to the side, away from the body) Bottom left (incorrect): - the line of resistance (gravity) is perpendicular to the line of action (movement). - this is external rotation however, when performed with DBs, the supraspinatus, biceps & forearm flexors work more than the target muscles. Top & bottom rig
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Cable external rotation This exercise can: - improve shoulder stability …
視聴回数: 1万 回2 か月前
Facebookalex_lueth
Tip: Stability Ball Cable Rotation
Tip: Stability Ball Cable Rotation
2018年6月20日
t-nation.com
Rotation Power Training with Cable Exercises
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Rotation Power Training with Cable Exercises
1 年前
MSN
Cable Seated Rear Lateral Raise – How To Video, Alternatives & More
Cable Seated Rear Lateral Raise – How To Video, Alternatives & More
2021年4月20日
fitnessai.com
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90/90 Cable External Rotation | Rotator Cuff Strengthening Exerci…
視聴回数: 1626 回1 か月前
YouTubeThe Pannell Project | PPG
Cable External Rotation - Muscle & Fitness
2020年4月8日
muscleandfitness.com
How to do a Cable Crossover | Proper Form & Technique | NASM
視聴回数: 6369 回2021年4月30日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
Cable external rotation
視聴回数: 15 回2024年12月9日
YouTubeCoachKit
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Cable external rotations - glutes
視聴回数: 2434 回2020年1月30日
VimeoErin Stern
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Cable external rotation- scaption
視聴回数: 375 回2021年9月7日
VimeoFour Pillars
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90/90 External Rotation with Band or Cable (Demo)
視聴回数: 503 回2022年7月19日
VimeoE3 Rehab
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single arm cable external rotation
視聴回数: 15 回2024年9月11日
VimeoHybrid Performance Method
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90/90 External Rotation w/ Band or Cable (Tutorial)
視聴回数: 168 回2 週間前
VimeoE3 Rehab
0:34
Women's Cable External Rotation on Knee
視聴回数: 184 回2014年11月5日
VimeoPrecision Nutrition
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External Rotation Cable
6 か月前
YouTubeEnhance Performance
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Cable External Rotation DEMO
6 か月前
YouTubeCláudio Ferreira
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Supine Cable External Rotation
視聴回数: 649 回9 か月前
YouTubeTrainwright Performance
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Cable Shoulder Internal Rotations
視聴回数: 3.4万 回2018年3月15日
YouTubeAthletes' Potential
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EFFECT OF ROTATION OF MIRROR ON REFLECTED RAY - RAY OPTICS
視聴回数: 13万 回2019年8月7日
YouTubeMake Me Scientific
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Cable Rotations
視聴回数: 2.7万 回2019年11月4日
YouTubeBreaking Muscle
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Standing Cable Rotation
視聴回数: 5476 回2020年4月30日
YouTubeKeiserFitness
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Cable Core Rotation
視聴回数: 138 回9 か月前
YouTubeForty Steps
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3 ROTATIONAL EXERCISES
視聴回数: 10万 回2022年5月13日
YouTubeMuscle and Motion
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Dumbbell External Rotation
視聴回数: 7.8万 回2021年1月22日
YouTubeOPEX Fitness
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Cable External Rotation
視聴回数: 1.6万 回2022年11月8日
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Cable Shoulder External Rotation DEMO
視聴回数: 24 回2024年9月30日
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Cable External Rotation Press
視聴回数: 1547 回2019年7月29日
YouTubeThriveTraining
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