31K views · 505 reactions | If you’re stuck training at home and...
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ATHLEAN-X. . If you’re stuck training at home and don’t have the luxury of access to the cable crossover machine you see behind me right now...don’t worry. The chest gains can keep coming without it. Just grab a band and anchor it to something sturdy behind you. Take an underhand grip, turn your torso at a slight angle as shown, and drive ...
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