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2019年12月3日
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10 Best Cable Crossover Machines For Different Home Gyms (2022)
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2023年1月31日
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12 Best Cable Crossover Alternatives (With Pictures) | PowerliftingTechnique.com
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2009年7月1日
powerliftingtechnique.com
If you’re stuck training at home and don’t have the luxury of access to the cable crossover machine you see behind me right now...don’t worry. The chest gains can keep coming without it. Just grab a band and anchor it to something sturdy behind you. Take an underhand grip, turn your torso at a slight angle as shown, and drive your arm in a straight path across your body. The underhand grip will place your shoulder in a safe, comfortable position and give you more stability and strength than a tr
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Cable Crossover Exercise: High to Low Variation - BuiltLean
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2011年6月23日
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2014年10月1日
Men's Health
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Cable Crossovers (Upper Chest)
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Master the Cable Twist: Target Your Core & Obliques Effectively – Fitn…
2019年4月22日
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ケーブルクロスオーバーで胸下部トレーニング
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【分岐器の一種】可動ダイヤモンドクロッシング切り替え&通過集[Swit…
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2016年10月26日
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How to do a Cable Crossover | Proper Form & Technique | NASM
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How To Do Single Arm Low Cable Crossover | Exercise Demo
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