ケーブルクロスオーバーのやり方・コツ・フォーム マシンの高さは下からもあり？
ケーブルクロスオーバーのやり方・コツ・フォーム マシンの高さは下 …
2017年9月6日
muscle.holdings
How to Do the Cable Crossover for a Bigger, Buffer Chest | BarBend
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視聴回数: 2024 回2022年10月5日
barbend.com
Reverse Cable Crossover Exercise Guide – How To, Benefits, & Alternatives
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2024年7月3日
generationiron.com
161K views · 314 reactions | Cable crossovers are a fantastic...
0:06
161K views · 314 reactions | Cable crossovers are a fantastic...
視聴回数: 4.7万 回3 週間前
Facebookkamalc32
🔻ケーブルクロスオーバーが「腕トレ」になってない？ 「胸に効かない…」って人、だいたいフォームが間違ってます。 ありがちなNGフォーム👇 ❌腕だけで引く ❌肩がすくんでる ❌動作が浅すぎる ✔️胸を張って ✔️やや前傾して ✔️内側でギュッと絞る この3つで、胸の内側にしっかり効かせられるようになります。 フォームを変えれば筋肥大は加速する🔥 #ケーブルクロスオーバー #胸トレ #筋トレ初心者 #フォーム改善 #筋肥大 #大胸筋
🔻ケーブルクロスオーバーが「腕トレ」になってない？ 「胸に効かない…
視聴回数: 911 回8 か月前
TikToktoshiki_trainer
ケーブルプルオーバー効果的な背中トレーニング方法
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視聴回数: 23.7万 回2024年7月30日
TikTokmaximum.t_say
ケーブルクロスオーバーの基本的な行い方について!!
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視聴回数: 1.3万 回2017年7月29日
YouTubeフィットネストレーナー野上channel
ケーブルクロスオーバーマシンで大胸筋下部に効くやり方とフォーム
2017年12月5日
tokyokintore.com
0:36
【初心者必見】37秒でケーブルクロスオーバーを完全解説！！#shorts
視聴回数: 1.6万 回2022年6月13日
YouTubeフィットネス大学【酒筋】
2:56
Cable Crossover: The Ultimate Chest Shaping Exercise
視聴回数: 7 回3 か月前
YouTubefatlossfit
0:15
Crossover Cable Kickback
1 か月前
YouTubeSandra George
0:56
ケーブルクロスオーバーの使い方
視聴回数: 1498 回2022年12月6日
YouTubeLifeFit公式
How to do a Cable Crossover | Proper Form & Technique | NASM
視聴回数: 6369 回2021年4月30日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
Rollover, Crossover and Straight Through Cables
視聴回数: 1万 回2012年8月20日
YouTubeSteve Flanigan, Photographer
Proper Form for Cable Cross Tricep Extensions
視聴回数: 44.7万 回2023年3月18日
TikTokpetermiljak
@lilbabymjxo Cable crossovers are one of my favorite exercises espe…
視聴回数: 40.9万 回2023年4月10日
TikTokred5performance
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[Dramatically Effective] 3 Tips for Cable Pullover
視聴回数: 9.3万 回2024年1月10日
YouTubeジョージ・コバヤシ
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ケーブルクロスオーバー
視聴回数: 6586 回2019年3月5日
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【FW】ケーブルクロスオーバー
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YouTubeティップネスが運営する24時間トレーニング …
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ワンハンドでおこなうケーブルクロスオーバー
視聴回数: 4492 回2022年9月14日
YouTube齋藤圭輔ワークアウトチャンネル
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MyGym 04 ケーブルクロスオーバー【レクチャー動画】
視聴回数: 65 回6 か月前
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【BODYBOSS公式】ケーブルクロスオーバーの説明動画
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【ケーブルクロスオーバー】意識するポイントと減量経過
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YouTubeツカケン【日本一の大胸筋】
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「ケーブルライナー」内装式ケーブルはこれで簡単交換
視聴回数: 9226 回2022年12月15日
YouTube1型ペダル
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[Muscle training] Explanation of chest training using cables! [Cabl…
視聴回数: 24.8万 回2019年5月30日
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[Muscle training] How to set up and form a cable crossover! Pectoral …
視聴回数: 18.4万 回2020年6月27日
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【必見】９割が間違っている！？ケーブルクロスオーバー徹底解説
視聴回数: 2.2万 回2023年11月17日
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【筋トレ初心者向け】〜 ケーブルクロスオーバーの効果的な使い方
視聴回数: 2019 回2019年10月5日
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ケーブルクロスオーバーの効果が倍増する3つのポイントをプロが解説
視聴回数: 1.3万 回2021年3月20日
YouTubeフィットネス大学【酒筋】
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