Flowスパー チカラを抜く。ゆっくり動く。 勝ち負けの概念を捨てる。ポイントルールの概念も捨てる。 エゴを手放し、ただ正確なテクニックに集中する。 相手と「スパーをデザインする」ことに意識を向ける。 フローとライトスパーを混同しがちですが、これは全く別物。 フローを上手く行えるようになると、展開の予測や技の選択スピードが格段に上がります。 MIBURO BACKDOORでは、フローを柔術の重要なトレーニング方法のひとつとして取り入れています。 今日のフローでも、みなさんの成長をしっかり感じられました。 まだまだクオリティを上げていきましょう。 Flowを極める先に、真の柔術が見えてくる。 ⸻ Flow Sparring Relax your muscles. Move slowly. Forget about winning or losing. Forget the point system. Let go of your ego — just focus on clean, precise technique. You’re not fighting your partner,
Flowスパー チカラを抜く。ゆっくり動く。 勝ち負けの概念を捨てる …
視聴回数: 39 回2 か月前
FacebookMIBURO BACKDOOR 京都のブラジリアン柔 …
これは覚えておきたい！ボクシング基本的ステップの練習方法 | BOXTRAIN～ボックストレイン
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2017年12月25日
box-train.com
441K views · 10K reactions | Shadow boxing flow. 壘 Cr: @yuliasachkov | Fight Record | Facebook
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視聴回数: 44.1万 回3 週間前
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「肩こりラボ×Fit Boxing」機能解剖学に基づいた体の使い方
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2021年3月29日
note（ノート）Fit Boxing 公式ノート
【初心者必須】前後左右ステップの基本を徹底反復！腰を落とし、パンチの土台を作れ#boxing #格闘技 #初心者 #sports
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【初心者必須】前後左右ステップの基本を徹底反復！腰を落とし、パン …
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Beyond the Ring ・王者が語る「闘いの先」
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視聴回数: 125 回2 週間前
YouTubeHiroRangi - Flow・Light・Life
#ボクシング #楽しく体を動かす #トレーニング動画 #boxingmindset #フック #運動 #やってみよう
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視聴回数: 1.2万 回2023年7月12日
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だいすけ先生 on Instagram: "ボクサーの大切なステップ🥊 〜下がってワ …
視聴回数: 8859 回1 か月前
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【全国のプロボクシングジムでKO率No,1になったパンチ力の秘密】公開 …
視聴回数: 7268 回2022年11月17日
YouTubeSERIEチャンネル
16秒で不安を止める自分を落ち着かせる呼吸法ボックスブリージング
視聴回数: 24.4万 回2024年9月1日
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【Fit Boxing 公式：アッパー】痛みの予防と改善、肩こり解消、正しい …
視聴回数: 1938 回2020年10月3日
YouTube肩こりラボ
【ちゃんと息してる？】呼吸練習 Box breathing (ボックスブリージング)
視聴回数: 191 回2021年7月1日
YouTube森井さちこ
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視聴回数: 259.3万 回10 か月前
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匠ボクシングジム/ Professional boxing on Instagram: "見えないパ …
視聴回数: 7.6万 回8 か月前
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匠ボクシングジム/ Professional boxing on Instagram: "ディフェン …
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How to achieve flow state? #boxing #boxingfight #knockout #blowthis…
視聴回数: 145 回1 か月前
YouTubeMylo
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Boxing Work Flow Power, Focus & Discipline
視聴回数: 762 回1 か月前
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boxing flow kick boxing so a me Ye Ye ye
視聴回数: 331 回1 か月前
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Boxing Flows With Switch & Side Step
1 か月前
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視聴回数: 343 回1 か月前
YouTubeA1
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視聴回数: 233 回3 週間前
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Entering the Flowstate: Best Sparring Videos and Boxing Highli…
視聴回数: 830万 回2023年10月17日
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これは痛い！！ロークフロー
視聴回数: 288 回2024年9月24日
YouTubeSynergy 総合武術
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CARDIO BOXING / at home / No jump / No equipment /20MIN
視聴回数: 9029 回2023年12月28日
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Flow柔術トレーニングシステム BJJ House Okinawa
視聴回数: 1434 回2023年8月25日
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[Body Blow] The difference between a hook and an uppercut
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本当にダーティなボクシングテクニックを教える
視聴回数: 3.6万 回7 か月前
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フライ級が統一路線へ徹底解剖
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【必見ボクシング動画】ボディブローのためのトレーニング
視聴回数: 1.2万 回2015年5月15日
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