Aging: 7 Tips for a Healthy Bladder
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Aging: 7 Tips for a Healthy Bladder
Maintain a healthy bladder with these seven tips: use the bathroom regularly, drink an appropriate amount of fluids (not too much or too little), and avoid bladder irritants like certain foods and drinks. Prevent constipation with a high-fiber diet, and don't smoke, as it increases the risk of bladder cancer. Staying physically active also ...
2024年12月3日
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1K views · 14 reactions | Loss of bladder control is a problem that lots of women face, especially during menopause. This week on A.Vogel Talks Menopause I talk about why bladder control problems are so common during menopause, what causes them and the simple things you can do to help your bladder. Liked my video? Sign up and get my weekly videos straight to your inbox every Monday evening https://www.avogel.co.uk/health/menopause/join/ | We Talk Menopause | Facebook
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