One-Month Push-Up Workout Plan for More Push-Ups | BarBend
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One-Month Push-Up Workout Plan for More Push-Ups | BarBend
Can’t do a single push-up? Don’t sweat it. Try our three-day-per-week beginner push-up program to build your strength.
2020年5月19日
Push Up Challenge Results
BE A PART OF SOMETHING BIGGER ---------------------------------------------- This year’s Push-Up Challenge is taking on 𝟯,𝟬𝟰𝟲 𝗽𝘂𝘀𝗵-𝘂𝗽𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗵𝗲 𝟯,𝟬𝟰𝟲 𝗹𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗹𝗼𝘀𝘁 𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗶𝗰𝗶𝗱𝗲 𝗶𝗻 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶𝗮 𝟮𝟬𝟭𝟴. We’re on a mission to improve mental health, help people stay connected, and reduce the risk of suicide. We’re pushin’ for the thousands of Australians that are affected by mental health issues every year, raising awareness and funds for headspace. 𝗝𝗼𝗶�
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BE A PART OF SOMETHING BIGGER ---------------------------------------------- This year’s Push-Up Challenge is taking on 𝟯,𝟬𝟰𝟲 𝗽𝘂𝘀𝗵-𝘂𝗽𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗵𝗲 𝟯,𝟬𝟰𝟲 𝗹𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗹𝗼𝘀𝘁 𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗶𝗰𝗶𝗱𝗲 𝗶𝗻 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶𝗮 𝟮𝟬𝟭𝟴. We’re on a mission to improve mental health, help people stay connected, and reduce the risk of suicide. We’re pushin’ for the thousands of Australians that are affected by mental health issues every year, raising awareness and funds for headspace. 𝗝𝗼𝗶�
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