ラダーフットワークドリルでの動きの改良
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ラダーフットワークドリルでの動きの改良
ラダーを使ったフットワークトレーニングで、サイドステップとアングルチェンジの技術を向上させます。🥋 #真国際武道空手道協会 #ibka Toshiki Otani(@otani_dojo). Run It - DJ Snake & Rick Ross & Rich Brian. Ladder Footwork Drill Side step + Angle change Coordination and agility training 🥋 ...
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