スポーツに応用できる脚力・体幹強化！床でバレエ５つのトレーニング（動画） - 森のバレエヨガ - 三科絵理
スポーツに応用できる脚力・体幹強化！床でバレエ５つのトレーニング（ …
2017年8月22日
coruri.info
バレリーナが毎日やっているスクワット【バレエジャポン】
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視聴回数: 2.7万 回2016年4月11日
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バロネ バーレッスン（パドブレ、アラベスク、デヴェロッペとの組み合わせ例）Ballet Ballonne
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視聴回数: 1.1万 回2020年5月13日
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【解説】空中で足を綺麗に交差させるコツと練習方法！【アントルシャ・カトル】
9:29
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視聴回数: 1.5万 回2022年5月15日
YouTubeBallet Studio CONFY
It’s not clocking to you 🤣
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視聴回数: 2022 回7 か月前
TikTokanastasija.dokic
パドカトル／アントレ～アダージオ
4:32
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視聴回数: 3.8万 回2014年2月2日
YouTubeNakata Ballet Theater
バレエ グリッサード | 足の動かし方
6:02
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視聴回数: 7.3万 回2017年12月11日
YouTubeBallet Yoga
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バレエ【必見】脚を高くキープできる
視聴回数: 2165 回2022年3月23日
YouTubeArisa Imaeda
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4：バレエ足、作ろお〜の時間
視聴回数: 3.3万 回2024年7月11日
YouTube元新体操選手のバレエてぃーちゃー [U-BALLE…
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バレエダンサーがジムで行う筋トレルーティーン
視聴回数: 1738 回2020年11月27日
YouTubeとみーチャンネル
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バレエ【必見】実際のレッスンで役立つアレグロ
視聴回数: 6460 回2022年12月7日
YouTubeArisa Imaeda
家でバレエレッスン -ドゥミプリエ Ballet Plie
視聴回数: 11.8万 回2017年4月25日
YouTubeBallet Yoga
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【バレエ】ピルエットのコツ　その６　Lの構え 【027】
視聴回数: 3531 回2021年8月23日
YouTubeKenのダンス参考書
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Pirouette practice for ballet beginners!
視聴回数: 5.5万 回2022年7月29日
YouTubeバレエのパーソナルレッスン あすかスタジオ
今すぐできる！バレエのための体幹トレーニング10種類！
視聴回数: 8782 回2019年9月9日
YouTube伊藤みなみ【バレエトレーニングチャンネル】
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N.O.U｜Fat Burning Workout Level 1：カーディオバレエ｜資生堂
視聴回数: 2837 回2019年2月22日
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バレエ 前横後の脚上げトレーニング - 体幹・背筋・脚力
視聴回数: 192.4万 回2017年7月31日
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【3分】体幹バランストレーニング！インナーマッスルを鍛えて痩せ …
視聴回数: 1.2万 回2020年7月19日
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【脚痩せ】内ももに隙間！太もも痩せ有酸素バレエエクササイズ【ダイ …
視聴回数: 2.7万 回2020年9月17日
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【バレエ】息ピッタリ！華麗で華やかな3人のコーダ【パキータ】
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【バレエ】知っておきたいトレーニングのお話　パート③　～ウェイトト …
視聴回数: 1654 回2020年8月28日
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【腕痩せダンス】即効二の腕スッキリ！肩凝りも予防できるエアロビクス …
視聴回数: 1.7万 回2022年11月12日
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【 技術を支えてくれるのは基礎‼️】#バレエ　#ダンス
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お腹に効くバレエのためのピラティス”ハンドレッド”〜Pilates Workou…
視聴回数: 3211 回2019年10月2日
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[Ballet x Pilates] Hip joint exercises for delicate movements
視聴回数: 2711 回2022年10月16日
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Ballet Attitude Back Tips - Tips for Maintaining Abdominal Muscles a…
視聴回数: 4.4万 回2020年11月17日
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見るだけで上達！プリエ / バレエ超入門クラス用解説動画【バレエTV× …
視聴回数: 1862 回2019年4月12日
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【世界レベルの脚上げ】ドゥバン編✨　#ballet #balletclass #バレエ
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【バレエ】知っておきたいトレーニングのお話　パート①　～ピラティス …
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【ピルエットを上達させるための身体の土台作り】音楽付きトレーニン …
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