Surprising Backbend Stretches You Need to Try
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Surprising Backbend Stretches You Need to Try
Hey, whats up, hello yall! These are my absolute favorite stretches to improve your backbend and make your spine feel flexible, strong, and supported! 🌸 Whether you’re a gymnast, dancer, or just working on your flexibility, these moves will help you open your shoulders, back, and hips safely. 💕 💫 Try this flow 3–4 times a week and ...
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I was able to do it back then now I can’t do It without getting hurt. #trend #viral #vibewithme #tiktoktrend #greenscreenvideo #revolvingdoortatemcrae #tatemcrae #tatemcraebackbendchallenge #backbend #backbendchallenge #bridgeflexibility #bridgepose #foryou
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