ご自身のペースで Asana の使い方をレベル別で学べる「Asana 自習セット」のご紹介
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ご自身のペースで Asana の使い方をレベル別で学べる「Asana 自習セット」のご紹介
みなさんこんにちは 👋 Asana のセールスチームが作成した「Asana 自習セット」のご紹介です。 Asana 自習セットとは？ この自習セットでは、Asana の基本、Asana の使い方を初級、中級、上級編に分けて1タスク1コンテンツとしてご紹介しています。各タスクの中 ...
2023年7月13日
Asana Yoga Poses
Beginner to Advanced Yoga Asanas | Step-by-Step Guide to Improve Strength & Flexibility
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There are many Asanas in Yoga and here are seven particular Asanas to activate seven Chakras 🙏⠀1 - Utkata Konasana (Goddess Pose )2 - Anjaneyasana ( Low Lunge Pose )3 - navasana (boat pose)4 - Ustrasana ( Camel Pose )5 - matsyasana ( fish Pose )6 - Sasangasana (Rabbit Pose)7 - Halasana ( Plough Pose)⠀Reel by @vinayyoga ⠀#reelsinstagram #reelsyoga #reelsyogatutorial #reelsvideo #yogatips | Yoga holistic wellness
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There are many Asanas in Yoga and here are seven particular Asanas to activate seven Chakras 🙏⠀1 - Utkata Konasana (Goddess Pose )2 - Anjaneyasana ( Low Lunge Pose )3 - navasana (boat pose)4 - Ustrasana ( Camel Pose )5 - matsyasana ( fish Pose )6 - Sasangasana (Rabbit Pose)7 - Halasana ( Plough Pose)⠀Reel by @vinayyoga ⠀#reelsinstagram #reelsyoga #reelsyogatutorial #reelsvideo #yogatips | Yoga holistic wellness
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