The #1 Daily Walking Routine for People Over 70
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2024年12月4日
eatthis.com
【朝の10分健康体操No.269】タオルを使って背中を伸ばす姿勢改善体操：高齢者から子供まで誰でもできる、簡単、時短エクササイズ。肩こり、腰痛、膝痛忘れて動ける！！『朝ライブ！！いきのび体操』
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