Aging and exercise - ACSM guidelines
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2011年7月6日
slowaging.org
ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription
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2020年12月15日
wolterskluwer.com
What intensity level of exercise does the ACSM recommend partic... | Filo
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1 か月前
askfilo.com
38 reactions | ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription, eleventh edition contributor Kirk I. Erickson, Ph.D., shares information on the beneficial impact of exercise in the Alzheimer’s Disease section in the new Chapter 11, Brain Health and Brain-Related Disorders. What section of Guidelines do you use the most? | ACSM Journals | Facebook
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Do you know the ACSM and CDC recommendations for aerobic activity? You want to aim for at least 150 minutes of moderate, or 75 minutes of vigorous, aerobic activity per week. You could jog on a treadmill, go on a hike, play a game of pick up basketball or take a class such as dance fitness or indoor cycling. What’s your favorite way to get in the recommended amount of aerobic activity? | American College of Sports Medicine
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2021年5月25日
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2021年2月19日
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Free Guide — Getting Exercise Physiologist Certified
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Can you sing while you work out?
2023年8月25日
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[CM] メンソレータムアクネス 「アクネス体操」篇 山田みなみ 立石晴香
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リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
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ACSM's Complete Guide to Fitness and Health
2021年12月10日
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Current and future Clinical Exercise Physiologists rejoice! The new an…
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2021年12月10日
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Exercise is Medicine™-Duration and Frequency-Aerobic Exercise
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ACSM A Better Life for All
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NASM OPT Model Phase 5 || NASM-CPT Exam Study Prep *2023 Upda…
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仰臥位でのハムストリングのアクティブストレッチ
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2021年9月18日
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＃6　利重力身体操作法(U.G.M.)｜リフレクサ
2022年4月5日
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