レクチンって何？そしてレクチンフリー生活で避ける食品 - 渡邊愛子の健康オタクな暮らし
wellbeinglife.jp
レクチンって何？そしてレクチンフリー生活で避ける食品 - 渡邊愛子の健康オタクな暮らし
昨年のクリスマスの日に「食のパラドックス」の原著に出会い、2018年のお正月から始めたレクチンフリー食。9年半の重度の関節リウマチの薬（免疫抑制剤）が3週間に1度必要だったのが6週間に1度、次は18週間もつようになり、実体験をシェアするために ...
2018年6月26日
関連する製品
AFP-L3 Crystal Lectin
AFP-L3 Crystal Lectin Pho
AFP-L3 Crystal Lectin Pho Trimer
#Lectin-Free Diet
Lectin-Free Diet Ultimate Guide: Foods, Risks, And Tips
Lectin-Free Diet Ultimate Guide: Foods, Risks, And Tips
stylecraze.com2023年12月14日
A Quick Cereal Recipe For Your Breakfast (Lectin-free)
A Quick Cereal Recipe For Your Breakfast (Lectin-free)
gundrymd.com2020年10月14日
人気の動画
10 Foods High In Lectins To Avoid On A Lectin-Free Diet
10 Foods High In Lectins To Avoid On A Lectin-Free Diet
stylecraze.com
2021年11月2日
777 reactions · 342 shares | ✔️Support cardiovascular & immune system...
2:01
777 reactions · 342 shares | ✔️Support cardiovascular & immune system...
FacebookLectin Shield
視聴回数: 1144万 回2 週間前
こんにちは！ライフ博士のマルモです。 本日は「知っておきたい 食べ合わせNG3選 その②」 について話をしていきたいと思います。 ①大根としらす しらすはリジンが豊富 大根にはリジンの吸収を阻害するリジンインヒビターが含まれている お酢や柑橘類をかけて食べるとリジンの吸収を妨げる働きが抑えることができる ②枝豆と乳製品 牛乳やチーズなどの乳歯品は、歯や骨の材料になるカルシウムが豊富 枝豆に含まれるフィチン酸は、カルシウムと結合して体内への吸収を妨げる 乳製品がもつ全てのカルシウムが吸収を妨げられるわけではありません。 適量であれば問題なし。 ③ほうれん草とゆで卵 ほうれん草は鉄分やカルシウムが豊富 卵をゆでると卵白から硫黄分が生成さる硫黄分は鉄分と結合して栄養の吸収を妨げる 卵をゆでなければ硫黄分は生成されず、鉄分と結合しなくなるため、 スクランブルエッグや目玉焼きなど、調理方法を変えることで防ぐことができる #大根#しらす#リジン#枝豆#乳製品#ほうれん草#ゆで卵#鉄分#カルシウム#健康#健康生活#健康飲食#無添加#無添加生活#無添加食材#オーガニック#オーガニックのある暮らし#添加
こんにちは！ライフ博士のマルモです。 本日は「知っておきたい 食べ合わせNG3選 その②」 について話をしていきたいと思います。 ①大根としらす しらすはリジンが豊富 大根にはリジンの吸収を阻害するリジンインヒビターが含まれている お酢や柑橘類をかけて食べるとリジンの吸収を妨げる働きが抑えることができる ②枝豆と乳製品 牛乳やチーズなどの乳歯品は、歯や骨の材料になるカルシウムが豊富 枝豆に含まれるフィチン酸は、カルシウムと結合して体内への吸収を妨げる 乳製品がもつ全てのカルシウムが吸収を妨げられるわけではありません。 適量であれば問題なし。 ③ほうれん草とゆで卵 ほうれん草は鉄分やカルシウムが豊富 卵をゆでると卵白から硫黄分が生成さる硫黄分は鉄分と結合して栄養の吸収を妨げる 卵をゆでなければ硫黄分は生成されず、鉄分と結合しなくなるため、 スクランブルエッグや目玉焼きなど、調理方法を変えることで防ぐことができる #大根#しらす#リジン#枝豆#乳製品#ほうれん草#ゆで卵#鉄分#カルシウム#健康#健康生活#健康飲食#無添加#無添加生活#無添加食材#オーガニック#オーガニックのある暮らし#添加
TikTokmarumo_life_hakase
視聴回数: 3955 回2023年7月22日
Lectin Foods to Avoid
Low Lectin Food List Printable | Lectin-free Foods Chart PDF | Eat Limit Avoid Food List | Lectin-free Grocery List | Printable PDF - Etsy
Low Lectin Food List Printable | Lectin-free Foods Chart PDF | Eat Limit Avoid Food List | Lectin-free Grocery List | Printable PDF - Etsy
etsy.com
2 か月前
What Are Lectin-Free Eggs?
4:33
What Are Lectin-Free Eggs?
sevensons.net
2023年9月27日
Uncontrolled diabetes has many serious consequences, including heart disease, kidney disease, blindness and other complications. Prediabetes has also been linked to these conditions so in this video I'm looking at 5 foods that people with diabetes or prediabetes should avoid. | Diet vs Disease with Joe Leech - MSc Nutrition & Dietetics
4:30
Uncontrolled diabetes has many serious consequences, including heart disease, kidney disease, blindness and other complications. Prediabetes has also been linked to these conditions so in this video I'm looking at 5 foods that people with diabetes or prediabetes should avoid. | Diet vs Disease with Joe Leech - MSc Nutrition & Dietetics
FacebookDiet vs Disease with Joe
視聴回数: 2345 回2017年6月4日
10 Foods High In Lectins To Avoid On A Lectin-Free Diet
10 Foods High In Lectins To Avoid On A Lectin-Free Diet
2021年11月2日
stylecraze.com
777 reactions · 342 shares | ✔️Support cardiovascular & immune system...
2:01
777 reactions · 342 shares | ✔️Support cardiovascular & imm…
視聴回数: 1144万 回2 週間前
FacebookLectin Shield
こんにちは！ライフ博士のマルモです。 本日は「知っておきたい 食べ合わせNG3選 その②」 について話をしていきたいと思います。 ①大根としらす しらすはリジンが豊富 大根にはリジンの吸収を阻害するリジンインヒビターが含まれている お酢や柑橘類をかけて食べるとリジンの吸収を妨げる働きが抑えることができる ②枝豆と乳製品 牛乳やチーズなどの乳歯品は、歯や骨の材料になるカルシウムが豊富 枝豆に含まれるフィチン酸は、カルシウムと結合して体内への吸収を妨げる 乳製品がもつ全てのカルシウムが吸収を妨げられるわけではありません。 適量であれば問題なし。 ③ほうれん草とゆで卵 ほうれん草は鉄分やカルシウムが豊富 卵をゆでると卵白から硫黄分が生成さる硫黄分は鉄分と結合して栄養の吸収を妨げる 卵をゆでなければ硫黄分は生成されず、鉄分と結合しなくなるため、 スクランブルエッグや目玉焼きなど、調理方法を変えることで防ぐことができる #大根#しらす#リジン#枝豆#乳製品#ほうれん草#ゆで卵#鉄分#カルシウム#健康#健康生活#健康飲食#無添加#無添加生活#無添加食材#オーガニック#オーガニックのある暮らし#添加
こんにちは！ライフ博士のマルモです。 本日は「知っておきたい 食べ …
視聴回数: 3955 回2023年7月22日
TikTokmarumo_life_hakase
人生の新たな衝撃レクチンフリー【この食事法で人生が変わった】
人生の新たな衝撃レクチンフリー【この食事法で人生が変わった】
視聴回数: 5230 回2019年9月24日
YouTubeライフコーチかめちゃん
超解毒【NACとグルタチオンの重要性】有害物質を体外へ排泄してくれる強力な抗酸化物質 🌟免疫力UP🌟活性酸素フリーラジカルの除去/デトックス/アンチエイジング美白/グルタチオンパッチ（(聞き流し）
超解毒【NACとグルタチオンの重要性】有害物質を体外へ排泄してくれ …
視聴回数: 8251 回2022年8月24日
YouTubeまーみたん🍳&精神世界🌈 ch
How Does The Lectin Pathway Activate Your Immunity? - All About the Immune System
2:54
How Does The Lectin Pathway Activate Your Immunity? - All Abo…
3 か月前
YouTubeAll About the Immune System
What Is The Lectin Pathway In The Complement System? - All About the Immune System
2:43
What Is The Lectin Pathway In The Complement System? - All About t…
3 か月前
YouTubeAll About the Immune System
0:42
What are Lectins?
4 週間前
YouTubeCreative Biolabs
0:44
10 Lectin-Low Gut-Friendly Foods That Actually Work #guthealth #le…
視聴回数: 754 回3 か月前
YouTubeDr. Sarah Collins
6 Foods That Are High in Lectins
視聴回数: 1.1万 回2022年8月30日
YouTubeDoctor
How to Prune Black Diamond Crapemyrtles
視聴回数: 8万 回2017年3月7日
YouTubeJ. Berry Nursery
Is lectin bad for you? It depends… If you have leaky gut syndrome, the…
視聴回数: 1574 回2024年4月19日
TikTokwellnessstl
3:54
ポリリジン
視聴回数: 63 回2021年9月27日
YouTube宇宙のすべての知識 プリンシピア
23:09
9つのLEVUVレジン液検証・比較
視聴回数: 3.4万 回2022年1月21日
YouTubeアルコールインクアートclear
3:32
60秒でわかる？　キネシンは、なぜ迷子にならない？
視聴回数: 6万 回2015年12月7日
YouTuberikenchannel
6:28
【凝固剤の違い】ゼラチン・アガー・寒天の違い徹底解説！
視聴回数: 1.9万 回2023年8月30日
YouTubeゼラチンライフ／ジェリフチャンネル
4:57
[Definitive Edition] Recommended supplements for eye fatigue and e…
視聴回数: 2.3万 回2022年7月24日
YouTubeドクターすぎおかのスーパー健康サポートTV …
14:33
[Comparing three types of resin liquid!]
視聴回数: 9544 回2023年10月7日
YouTube*makimaki*handmadechannel
13:07
はじめての電子工作１ ブレッドボードでLチカ編
視聴回数: 8178 回2020年8月7日
YouTubeELEN CHANNEL - 黒杜えれん
13:19
【ビタミンB群の比較】〜海外製、日本製、医薬品〜#254
視聴回数: 392 回2021年4月5日
YouTube後藤美由紀
0:53
#ラクきちんケア ! カルシウム・鉄を手軽に! ちょい足し栄養補給
視聴回数: 1662 回2021年11月12日
YouTubeトモニテ
13:25
視物質ロドプシンと光を感じる仕組み（講義動画・分割版）
視聴回数: 828 回2021年5月27日
YouTube大貫宏一郎
4:34
【Elin】Elinベータ観測日記その31 コットン栽培と包帯編
視聴回数: 7074 回2024年9月28日
YouTubeシロウキネコ
3:06
#セルシン - CERCINE | 基本情報, 効能, 注意すべき, 副作用, 用法・用量| ジ …
視聴回数: 306 回2023年11月14日
YouTubeHe-InFo
21:44
ヒドロキシクロロキンとケルセチン ゼレンコプロトコル更新情報 2020/0…
視聴回数: 3951 回2020年8月24日
YouTubeマタタビの羅針盤
1:15
【最強の抗酸化成分】N-アセチルシステインプラス- りんご酸化の実験
視聴回数: 6715 回2019年6月17日
YouTubeドクターズチョイス
0:51
超解毒【NACとグルタチオンの重要性】有害物質を体外へ排泄してくれ …
視聴回数: 1719 回2023年1月5日
YouTubeまーみたん🍳&精神世界🌈 ch
0:46
しわ改善とシミ対策*を同時に叶える、大人の新エイジングケア*1ブラン …
視聴回数: 4441 回2022年1月27日
YouTubePR TIMES TV
20:27
My First 3D Layered Resin Painting !! - I Spent 60 Days on This Art…
視聴回数: 149.1万 回2022年5月7日
YouTubeなつめさんち
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー