Extreme oversplit progress 💯 Now, some of you may look at this and think the position is unsafe. And it *could* be, if we were forcing it. But here’s the thing… Eva’s splits training is about 80% active drills and conditioning, and only 20% stretching. We focus on developing her flexibility from a place of strength, and keep a close eye on her alignment to ensure she’s in the safest positions possible. There’s no forcing anything 🙅‍♀️ And that’s a big part of making extreme flexibility safe 👍
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視聴回数: 328 回2024年4月24日
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2023年9月5日
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2020年6月24日
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2020年5月5日
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結成20周年迎えたOVER LIMITのインタビュー＆動画メッセージ公開！高速スカ・パンクから歌モノまで詰め込みライヴ感を閉じ込めた、大ボリュームのベスト盤を本日12/6リリース！| 激ロックニュース
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TVアニメ「Extreme Hearts」PV【7月9日(土)放送開始！】
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【EXVS2OB】シャフOver帯詰め合わせ
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Master the Over Split: Flexibility Training Tips
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How to Get Your Over-Splits
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Trying an over split for the first time in years
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5-Minute Stretching Oversplits Challenge Results
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からめるウルトラスーパースペシャルグレートハイパーおっぺけランド
2021年11月2日
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オーバーネットとホールディングの反則の見分け方と基準
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