How to Do the Splits – Step by Step Tutorial
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How to Do the Splits – Step by Step Tutorial
4 か月前
MSNCassidy Thompson
I saw you guys were really interested in learning how to do the splits! So here is a video showing you the 9 steps I take when warming up to the splits. Be aware that this may take days, weeks, or months to accomplish depending on how flexible you are already. Be patient, you will get it. But it takes time! | Blogilates
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I saw you guys were really interested in learning how to do th…
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864K views · 9.5K reactions | 4 Split Drills You NEED for a Perfect Split  Beginner or Pro — you will feel this. (First 3 = hamstrings, last one = hip mobility & hip flexors) Which drill was the hardest for you?  Save this for later  . . . #flexibility #stretching #yogaflow #contortion #splits #middlesplits #yogapractice #yogaposes #calisthenics #flexibilitytraining #flexibilitygoals #acrobatics #yogalife #poledance #flexible #Gymnastics #aerial | Flex with Olha | Facebook
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746K views · 16K reactions | 6 Drills that Make Your SPLITS come...
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Learning to Do the Splits: My Journey
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3 Ways to Level Up Your Splits Tutorial
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Learning the Splits with Harper | Funny Podcast Moments
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