ホットヨガスタジオLAVA公式 on Instagram: "@lavayoga_official←ヨガの情報を詳しく知りたい方はこちら やってみたい！と思った方は「🙌」の絵文字でコメントしてくださいね！ 気になる方はぜひ保存も📥✨ 今月のステップアップポーズは【キャット＆カウ】🐈‍⬛🐄 背骨をしなやかに動かして、自律神経を整え、心もカラダもリセット✨ 毎月テーマを決めて少しずつステップアップしていきましょう！ 【担当インストラクター】 LAVAトップインストラクター 大城若菜 @wakanaoshiro.lava.wakky 🔰初めての方へ ＼体験レッスン予約受付中／ プロフィールリンクからご予約ください🔗 スタジオでお会いできるのを楽しみにしています😊 #lava #ラバ #ホットヨガlava #ヨガ #ホットヨガ #ホットヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好き #ヨガスタジオ #ヨガ初心者 #ヨガウェア #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガのある暮らし #ヨガライフ #ヨガのある生活 #yogafull #ヨガフル #ヨガポー