古谷豊/ぶるさんトレーニング/広島 on Instagram: "家でも出来る🏠軸を作るステップトレーニング🏋️‍♀️ 一本線を作るだけで狭い範囲でも出来るステップワークのトレーニングの紹介です✨ 今回は移動をともなうステップです。 ラダーやラインを利用して移動しながらでもOK🙆‍♀️ 家でもチームでもオススメです😊 是非やってみてください🙇 シェア・メンションも大歓迎です✈️ また、運動神経、スポーツパフォーマンス、トレーニングに関して質問等あればお気軽にDM下さい📱 #ジュニアトレーニング#スポーツトレーニング#野球レーニング#バレートレーニング #チームトレーニング指導 #アジリティトレーニング#ステップワーク #ラダートレーニング #広島トレーナー"

“Explain.Know” on Instagram: "Precise railway track design is crucial for safe and smooth train operations 🚄. Curves and turns are carefully engineered to balance centrifugal forces ⚙️. Engineers maintain precise geometry between straight and curved sections 📐. Tracks are thoroughly tested, and AI systems detect misalignments in real-time 💡. This precision ensures passenger comfort and rail durability 🛤️. It’s a beautiful blend of design and physics 🌍✨ . 🎥 Footage credit: @kartingcastellol