7 Best Strength Training Exercises for Swimmers
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2023年12月17日
swimswam.com
6.2K views · 40 reactions | Using a resistance cord during swim training presents unique challenges, like reaching the wall and executing a fast turn. Swimmers can improve their technique and build strength with cord work. Have you tried resistance training? #swimming #swimtraining #resistance #swimtechnique #swimdrills | GoSwim.tv | Facebook
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筋トレの紹介動画です！私達が実践している筋トレになるので皆さんもやってみてください！#スイミング #スイミングスクール #プール #水泳 #競泳 #swimlab #水泳部 #ダイエット #筋トレ
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