Mastering Speed Bag Skills for Enhanced Boxing Training
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Mastering Speed Bag Skills for Enhanced Boxing Training
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21 reactions · 10 comments | Put your speed bag skills to the test with this week's CHOW, but to make it more FUN, we've added in a gorilla jump!  Don't forget to come back and drop your score in the comments. #KickboxingFitness #FitnessChallenge #SpeedBag | 9Round Kickboxing Fitness | Facebook
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