Side Shuffles: Boost Agility, Speed, and Hip Strength
Side Shuffles: Boost Agility, Speed, and Hip Strength
2020年2月20日
yourhousefitness.com
How To Do The Lateral Shuffle (Proper Form & Tips!)
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2021年5月4日
gethealthyu.com
161K views · 2.6K reactions | Our student Antonina teaches an...
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視聴回数: 111.6万 回1 週間前
FacebookEasyflexibility - Stretching Made Easy
Our student Antonina teaches another exercise to improve your Side Split. * It is performed in two steps which repeat for a few times. Watch the video and give it a try! Rest for a moment and do a few more sets. * Add this exercise to your training or when you take a quick break while dancing. It will dramatically improve your technique. Post your comments and questions below, or send us an email to info@easyflexibility.com - For a complete dance training program go to: easyflexibility.mykajabi.
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Our student Antonina teaches another exercise to improve your …
視聴回数: 21.4万 回2020年2月21日
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Side Step Shuffle can be done during daily walks
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Side Step Shuffle can be done during daily walks
2018年9月10日
jsonline.com
Heisman Shuffle/Side to Side Floor Taps #coreworkout #america #cardiofitness #cardioexercises
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Heisman Shuffle/Side to Side Floor Taps #coreworkout #america #car…
視聴回数: 1432 回2 週間前
YouTubeCardio, Pilates, Gentle Stretch or Yoga Exercises
Understanding Exercises In The Gym | Side Shuffle |
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Understanding Exercises In The Gym | Side Shuffle |
視聴回数: 6 回1 か月前
YouTubeGetfitaf_satish
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Side Shuffle using cones #sideshuffle #core #legs #gym
視聴回数: 487 回2 か月前
YouTubeJAYESH SUTHAR
How To Do Side Splits If You're Not Flexible [Epic Intermediate Workout]
視聴回数: 14.3万 回2020年3月2日
YouTubeUnity Gym
Side shuffle tutorial! #howto #breakdance
視聴回数: 2.8万 回2023年3月8日
TikTokkaiofalcrow
3 Drills To Help Passers With Movement 2 Ball Roll Side to Side …
視聴回数: 19.1万 回2022年8月29日
TikTokedgevbtraining
Side Shuffle Tutorial
視聴回数: 11.1万 回2022年6月9日
TikTokindysteps
Cupid Shuffle Challenge: Stretching Edition Guide
視聴回数: 1万 回7 か月前
TikTokdivineextension__
Boxing - Boxers Shuffle
視聴回数: 5.7万 回2015年6月26日
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Lateral Shuffle
視聴回数: 4714 回2021年7月13日
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Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
視聴回数: 12.2万 回2021年10月7日
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Side Shuffle
視聴回数: 9.1万 回2008年11月10日
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Lateral Shuffle
視聴回数: 10.3万 回2018年2月22日
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Reversed T-Step | Shuffle Dance Tutorial
視聴回数: 6.9万 回2022年7月2日
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Side Shuffle
視聴回数: 1.5万 回2023年3月3日
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How To Shuffle Dance
視聴回数: 188.3万 回2011年6月16日
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Side Lunges Demonstration
視聴回数: 37.2万 回2020年4月22日
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Agility Exercise for ACL: Lateral Shuffle
視聴回数: 36.5万 回2013年10月24日
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Side Shuffle Drill
視聴回数: 9.2万 回2015年7月7日
YouTubeParisi Speed School
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The Sid Shuffle Tutorial
視聴回数: 33.7万 回2014年11月25日
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Side Shuffle Glute Exercise
視聴回数: 9282 回2016年12月20日
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Lateral Shuffle to Cutting
視聴回数: 6755 回2012年10月11日
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2. Side Shuffle
視聴回数: 1.7万 回2016年8月4日
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Step / Line Dance - "Cupid Shuffle"
視聴回数: 292万 回2007年8月31日
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