Side Push Up (Lv 1)
YouTubeFitnessBlender
Side Push Up (Lv 1)
Side Push Up (Lv 1)
視聴回数: 9万 回2011年6月9日
短編
This is a big one, yall👇 In a push-up position, I’m focusing on breathing into my lateral abs and backside — that 360° breath helps me manage pressure on the front side (especially through the core pelvic floor). Now watch the difference when I just let the breath fall straight into my belly… that pressure goes nowhere else in the system. When that happens, we’re not managing pressure — and symptoms like doming, leaking, or heaviness can show up. Learning how to breathe and distribute pressure
0:18
視聴回数: 2.5万 回
This is a big one, yall👇 In a push-up position, I’m focusing on breathing into
Movelikeamotha
Master Push Ups: Build Strength and Technique
視聴回数: 1461 回
Master Push Ups: Build Strength and Technique
allisongrzyb
Side Pushup Tutorial
Side Plank Pose Tutorial, Tips & Tricks – Vasisthasana Yoga Pose
10:34
Side Plank Pose Tutorial, Tips & Tricks – Vasisthasana Yoga Pose
MSNYoga with Kassandra
10 か月前
What Does a Triangle Push-Up Do? : Exercising at the Gym
What Does a Triangle Push-Up Do? : Exercising at the Gym
YouTubeehowhealth
視聴回数: 15.4万 回2012年8月19日
Women often are encouraged to do modified push-ups — otherwise known as “girl” push-ups — but studies show most healthy people are capable of doing a full push-up. Here’s how to do it with proper form. #pushups #workoutvideo #howto #fitness Video by @Alexa Juliana Ard
Women often are encouraged to do modified push-ups — otherwise known as “girl” push-ups — but studies show most healthy people are capable of doing a full push-up. Here’s how to do it with proper form. #pushups #workoutvideo #howto #fitness Video by @Alexa Juliana Ard
TikTokwashingtonpostwellbeing
視聴回数: 1839 回2023年7月5日
人気の動画
Side to side push-up | correct side to side push-up | how to side to side push-up #shorts
Side to side push-up | correct side to side push-up | how to side to side push-up #shorts
YouTubeHome Fitness Center
視聴回数: 2768 回2022年3月10日
Spiderman Pushups
0:58
Spiderman Pushups
YouTubeLivestrongWoman
視聴回数: 176.7万 回2014年9月10日
Reverse Pushup
1:10
Reverse Pushup
YouTubeMen's Health
視聴回数: 82.9万 回2014年7月9日
Side Plank Exercises
7 Side Plank Variations That Scale Down and Level Up the Core Exercise
7 Side Plank Variations That Scale Down and Level Up the Core Exercise
shape.com
2022年10月7日
Side Plank
Side Plank
muscleandstrength.com
視聴回数: 641 回2009年9月16日
Side Plank Best Guide - Muscles Worked, Benefits and Technique - Outdoor Fitness Society
Side Plank Best Guide - Muscles Worked, Benefits and Technique - Outdoor Fitness Society
outdoorfitnesssociety.com
2022年3月15日
Side to side push-up | correct side to side push-up | how to side to side push-up #shorts
Side to side push-up | correct side to side push-up | how to side to si…
視聴回数: 2768 回2022年3月10日
YouTubeHome Fitness Center
Spiderman Pushups
0:58
Spiderman Pushups
視聴回数: 176.7万 回2014年9月10日
YouTubeLivestrongWoman
Reverse Pushup
1:10
Reverse Pushup
視聴回数: 82.9万 回2014年7月9日
YouTubeMen's Health
Negative Push Ups
1:30
Negative Push Ups
視聴回数: 27万 回2009年7月13日
YouTubeMike Deibler
SIDE V UPS
0:42
SIDE V UPS
視聴回数: 6.1万 回2013年11月30日
YouTubeHealth and Wealth over 40
Knee Push Up
0:14
Knee Push Up
視聴回数: 5.2万 回2020年8月7日
YouTubeOPEX Fitness
Side Lunges Demonstration
0:17
Side Lunges Demonstration
視聴回数: 37.7万 回2020年4月22日
YouTubeMedStar Health
2:10
How to Do Push-Ups
視聴回数: 203.4万 回2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:35
Pilates Exercise: Push-Up | Pilates Anytime
視聴回数: 9万 回2014年6月24日
YouTubePilates Anytime
0:26
Side Lying Thoracic Rotation
視聴回数: 16.5万 回2020年11月10日
YouTubeThe Active Life
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
視聴回数: 211.8万 回2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
6:52
3 Exercises Better Than Sit Ups
視聴回数: 414.8万 回2017年11月3日
YouTubeCalisthenicmovement
0:21
How To Do Side Crunches
視聴回数: 49.8万 回2020年1月15日
YouTubePureGym
9:28
100 Pushups Workout | Do This Everyday
視聴回数: 96.4万 回2021年12月6日
YouTubeTHENX
0:19
How To Do A Spiderman Push Up
視聴回数: 5.1万 回2020年11月26日
YouTubePureGym
1:00
How to Do：REVERSE PUSH-UPS
視聴回数: 15.9万 回2020年10月13日
YouTubeLeap Fitness
1:53
The Push-Back Push-Up
視聴回数: 11.4万 回2016年3月28日
YouTubeTestosterone Nation
1:14
How to Do a Push Up
視聴回数: 14.3万 回2020年4月7日
YouTubewikiHow
1:25
Side to side pushups
視聴回数: 23.1万 回2008年10月25日
YouTubeStrength and Physique
2:13
How To Do An Incline Push Up
視聴回数: 64.7万 回2021年2月8日
YouTubeTrain With Adby - Personal Training Gym
0:49
Side to Side Push-Up
視聴回数: 13.8万 回2015年11月10日
YouTubePilates & Fitness TV
0:09
P90X Side to Side Push Up
視聴回数: 2.6万 回2012年11月10日
YouTubejkdcfc
10:25
The Perfect Push Workout (According To Science)
視聴回数: 354.2万 回2023年7月3日
YouTubeJeff Nippard
0:54
Spider Push Up: Proper Form
視聴回数: 14.7万 回2020年9月14日
YouTubeBuiltLean®
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
視聴回数: 1013.4万 回2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
0:56
Pullups - Back Exercise - Bodybuilding.com
視聴回数: 18.6万 回2010年7月7日
YouTubeBodybuilding.com
0:16
How To Do Side Step Ups
視聴回数: 2.4万 回2022年5月30日
YouTubePureGym
2:54
Learn How To Do a Push-Up
視聴回数: 45.7万 回2021年5月12日
YouTubeKayla Itsines
11:31
The Perfect Push Up | Yatinder Singh
視聴回数: 1063.4万 回2020年2月21日
YouTubeYatinder Singh
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

0:18
This is a big one, yall👇 In a push-up position, I’m focus…
視聴回数: 2.5万 回3 か月前
FacebookMovelikeamotha
Master Push Ups: Build Strength and Technique
視聴回数: 1461 回10 か月前
TikTokallisongrzyb
0:16
Side to side push up #workout
視聴回数: 10 回2 か月前
YouTubeBrody
0:15
Discover Why the SIDE to SIDE Push Up Challenge is …
1 か月前
YouTubeHenry 🥷
0:11
New Goal: side-to-side push up challenge
視聴回数: 3 回2 か月前
YouTubeThe Rest Were Pilots
0:17
Stop Doing Push-ups Wrong! ❌ Learn the Correct Form …
視聴回数: 2122 回2 か月前
YouTubeSelfcare with Rachana
0:30
Push-Up Mistakes ❌ | Sahi Angle Se Karo Full Muscle …
視聴回数: 566 回2 か月前
YouTubeSBl Nachural
0:22
It’s weird but before I just did three pull ups, sometimes …
視聴回数: 74 回5 か月前
TikTokauricale
Incline pushup mistakes ❌️ #womenshealth #workoutti…
視聴回数: 5601 回2024年11月27日
TikTokjesse.korytko
Unlock Better Posture with Scapula Push Ups
視聴回数: 8.1万 回7 か月前
TikTokp2ez_
Feet elevated pike push-ups aren’t just a bodyweight m…
視聴回数: 3442 回10 か月前
TikTokturnerstrength9
Day 22 : Push day 💪🏾#pushups #dips #calisthenics #creato…
視聴回数: 3039 回9 か月前
TikTokryanreps2
Daily Flexibility Exercises for Optimal Fitness
視聴回数: 1.3万 回10 か月前
TikTokyogatasha
Here’s a simplified summary of my handstand push-up j…
視聴回数: 2.4万 回2024年11月28日
TikToksummerfunfitness
Pike Push Up Tutorial: Mastering Technique and F…
視聴回数: 12.5万 回2024年11月5日
TikTokhandstanddima
i need to go to the gym | Push Ups
視聴回数: 6273 回10 か月前
TikTokscoobydoofan13
Mastering Military Push-up Variations for Strength
視聴回数: 1371 回6 か月前
TikTokw_kara
side push up#workout worriar#calishthenics #wor…
視聴回数: 2.3万 回2020年2月2日
TikTokashishvarma9077
my form is terrible but does doing 11 (3x times in a row…
視聴回数: 4575 回10 か月前
TikToksamcostaa
11 Push Ups Challenge for Women: Build Your Strength
視聴回数: 1902 回10 か月前
TikTok_browtribe_
静的サムネイルプレースホルダー