Exercises After Shoulder Surgery (Post-Op Week 9) - Peter Attia
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Exercises After Shoulder Surgery (Post-Op Week 9) - Peter Attia
As many of you know, I had shoulder surgery in March 2022. I was recently given clearance to expand my range of motion. I thought it would be helpful to film my entire week 9 post-op PT session with Kyler Brown where we walk through 11 shoulder exercises. Remember, these exercises are great even if you’re…
2022年6月17日
短編
After shoulder surgery, everyday movements can feel impossible. But the right exercises can help rebuild motion, control, and confidence over time. It’s not about fixing your range of motion fast, it’s about giving your shoulder the tools it needs to heal. | LHM Physical Therapy Institute
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After shoulder surgery, everyday movements can feel impossible. But the right
LHM Physical Therapy
1K views · 869 reactions | Have shoulder pain? Comment “Shoulder” and...
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