今日のテーマは「レシーブの構え方」です☺️ぜひ参考にしてみてください‼️#バレーボール #volleyball #出張バレー教室 #sdバレー教室 #レシーブ
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今日のテーマは「レシーブの構え方」です☺️ぜひ参考にしてみてください‼️#バレーボール #volleyball #出張バレー教室 #sdバレー教室 #レシーブ
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TikToksdvbs201904
『レシーブが出来る構え方』#コーチング #デリバレー #バレーボール
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初心者のための バレーレシーブ練習 #バレーボール
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視聴回数: 8.7万 回2022年3月11日
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バレーボール女子日本代表のレシーブのコツ
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バレーボール女子日本代表のレシーブのコツ
視聴回数: 4.6万 回2025年3月23日
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【初心者向け】レシーブの基本-1 ３つを意識するだけで飛躍的にレシーブが上達できる！？ #shorts #レセプション #レシーブ #リベロ #西谷夕
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ポジション別で変わるレシーブの正解
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視聴回数: 1.8万 回2023年8月31日
TikToksdvbs201904
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必見！レシーブの構え方【バレーボール】
視聴回数: 1万 回2025年6月2日
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ママさんバレーでの強打レシーブのコツ
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【バレー】レシーブの位置どりのコツ/イタリア🇮🇹キャンプ
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【バレーボール基本】アンダーハンドパス(レシーブ）が上手くなる自宅練習メニューその１【オーカ：檜山拡志】 #Shorts
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バレーボールのレシーブのコツと気持ちいい返球
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【バレー】低い位置で正確にレシーブする練習方法が面白いwww #shorts
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バレー初心者がレシーブでよくやるミスと解決法
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【バレーボール】レシーブ_手の組み方いろいろ #Shorts
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【バレーボール知恵袋】バレーの一歩目を力強く動く方法！#バレーボール #レシーブ #足が動かない
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ミドルブロッカーのレシーブ特訓
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TikTokwisteria_yuno22
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📌その選手、レシーブで腰落ちてない？ 構えた瞬間に姿勢が崩れる。 左右の反応が遅れる。 試合後半になると踏ん張れない。 その原因は、 「骨盤と背骨の連動不足」 かもしれません。 レシーブ姿勢は、 低く構えるだけでは安定しません。 重要なのは、 “骨盤から全身がつながっていること” 今回のトレーニングでは👇 ✅ 骨盤を前傾させた正しい姿勢を身につける ✅ 下半身を安定させ、一歩目を速くする ✅ 長時間でも崩れにくい身体をつくる この動きができるようになると、 レシーブ時の安定感と守備力が変わります。 低くなる＝力むではない。 👉 正しい姿勢が、プレーを変える。 ーーーーーーーーーー 逆に、連動が弱いと👇 🏐バレー：レシーブ姿勢が崩れ反応が遅れる 🏀バスケ：ディフェンスで踏ん張れない ⚽️サッカー：切り返し時に重心が流れる ⚾️野球：守備姿勢が安定しない 🤾ハンドボール：構えからの反応が遅れる ーーーーーーーーーー 実際に導入しているチームでは👇 📌 フォームが安定してミスが減少 📌 下半身が強くなり試合終盤でも崩れにくい 📌 一歩目の反応が変わったという声も多数 ー
視聴回数: 886 回5 か月前
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低重心ステップから床スレスレへ飛び込むダイビングレシーブ #worker
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元プロが教えるバレーボールのレシーブ技術
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