【初心者OK】止まるだけで上手く見える！8分で学ぶ大人のリズムダンス講座（60代・70代でも問題なし）
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【初心者OK】止まるだけで上手く見える！8分で学ぶ大人のリズムダンス講座（60代・70代でも問題なし）
視聴回数: 5015 回6 か月前
YouTube柳谷ゆうすけの大人リズムダンス講座
【60代からのリズム運動】脳と脚が若返るポールチェンジ入門｜初心者向け簡単ステップ
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【60代からのリズム運動】脳と脚が若返るポールチェンジ入門｜初心者向け簡単ステップ
視聴回数: 5605 回5 か月前
YouTube柳谷ゆうすけの大人リズムダンス講座
座って出来る全身運動【5分間の脳トレリズム体操】シニア・高齢者向け 音楽に合わせて楽しく身体を動かす!
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座って出来る全身運動【5分間の脳トレリズム体操】シニア・高齢者向け 音楽に合わせて楽しく身体を動かす!
視聴回数: 1万 回2023年7月25日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
体幹を鍛える【座って出来るゆっくりリズム体操 10分】シニア・高齢者向けの運動
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体幹を鍛える【座って出来るゆっくりリズム体操 10分】シニア・高齢者向けの運動
視聴回数: 3380 回2025年2月20日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
ゆっくり全身を鍛える【座って出来るリズム体操 10分】シニア・高齢者向けの運動
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ゆっくり全身を鍛える【座って出来るリズム体操 10分】シニア・高齢者向けの運動
視聴回数: 3299 回2025年1月21日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
全身運動でスッキリ【座ってダンスリズム体操Vol.3 3分】シニア・高齢者向けの音楽に合わせた楽しい運動
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全身運動でスッキリ【座ってダンスリズム体操Vol.3 3分】シニア・高齢者向けの音楽に合わせた楽しい運動
視聴回数: 2677 回10 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
全身運動でスッキリ【座ってダンスリズム体操Vol.1 4分】シニア・高齢者向けの音楽に合わせた楽しい運動
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全身運動でスッキリ【座ってダンスリズム体操Vol.1 4分】シニア・高齢者向けの音楽に合わせた楽しい運動
視聴回数: 2022 回2025年10月5日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
6:12
椅子に座って全身スッキリ【ゆっくり簡単 体力向上リズム体操 6分】シニア・高齢者向けの運動
視聴回数: 2227 回2025年5月27日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
3:46
全身運動でスッキリ【座ってダンスリズム体操Vol.2 4分】シニア・高齢者向けの音楽に合わせた楽しい運動
視聴回数: 1723 回2025年10月21日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
3:20
音楽に合わせて楽しく【椅子に座ってリズム体操 】シニア・高齢者向けの楽しい運動
視聴回数: 1830 回2024年10月20日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
視聴回数: 99.7万 回2024年9月16日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
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【高齢者向き】座ったままリズム体操で認知症予防 ごぼう先生
視聴回数: 43.8万 回2025年1月20日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
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【棒体操編】座って簡単リズム体操♪ストレッチ・頭の体操付き！
視聴回数: 2万 回2024年7月20日
YouTubeむぅ先生の【高齢者向け健康】チャンネル
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座って出来る全身運動【10分間のリズム体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操
視聴回数: 1万 回2023年10月3日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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姿勢改善【座って出来る上半身ゆっくりリズム体操】シニア・高齢者向けの運動
視聴回数: 7293 回2025年4月8日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
23:54
[Best sitting rhythmic dance exercises (approx. 25 minutes)] A complete collection of full-body a...
視聴回数: 2.7万 回6 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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【大人のダンス入門】優雅に踊るサイドステップ｜50代60代のためのリズム講座
視聴回数: 5111 回6 か月前
YouTube柳谷ゆうすけの大人リズムダンス講座
12:21
歩く為に必要な筋肉を鍛える【座って出来る足のゆっくりリズム体操 12分】シニア・高齢者向けの運動
視聴回数: 6194 回2025年1月26日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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【6分間】朝のセロトニンを増やすリズムトレーニング！ラジオ体操やストレッチよりスワイショウ！姿勢矯正、脳の覚醒、静かな集中力、運動神経向上、メンタル安定、身体の使い方向上！
視聴回数: 5043 回2024年11月7日
YouTubeマサトレ〜スワイショウ、ストレッチ〜
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音楽に合わせて楽しく運動【シニア・高齢者向け3分間のリズム体操 】椅子に座って全身運動
視聴回数: 1220 回2024年9月29日
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3:09
座りながら足のバランス力アップ【3分間の簡単リズム体操】シニア・高齢者向けのやさしい運動
視聴回数: 1773 回2023年9月25日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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お家で音楽に合わせて楽しく運動【シニア・高齢者向けの全身脳トレリズム体操 】
視聴回数: 1428 回2024年10月9日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:30
Fun full-body exercise to music [seated dance rhythm exercises 15 minutes] For seniors and elderly
視聴回数: 1.2万 回2025年10月28日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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シニア・高齢者向け【童謡 歌体操メドレー4選】全身運動のリズム体操
視聴回数: 5556 回2024年8月25日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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シニア・高齢者向け【秋の童謡 歌体操メドレー5選】椅子に座って出来る全身運動のリズム体操
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[Sitting full body rhythmic exercises to music, 20 minutes] Fun full body exercise for seniors an...
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誰でも５分で簡単にできるリズム体操
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YouTube町田市公式動画チャンネル
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Fun Exercises at Home to Music: Full-Body Rhythm Gymnastics for Seniors
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Improve Your Balance with Music! [Rhythm Walking Exercise] For Seniors (Music: Music Health Instr...
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5.5-Minute Aerobic Trampoline: Boost Your Cardio with a Relaxed Rhythm! Effortlessly Build a Lean...
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