【Evaluating based on rotation speed alone is not good!?】We will explain rotational efficiency!
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トレーニング動画【DRILL プランクローテーション】～肩関節の安定性を高めるトレーニング～#NEXTBASE_ATHLETES_LAB #ネクストベースアスリートラボ #SpoPlusTraining #SpoPlusShot #ネクストベース #野球 #投手 #ピッチャー #トレーニング動画 #球速アップ #プロ野球 #大学野球 #高校野球
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手打ちになってませんか？大事な場面でも曲がらない腕のローテーション！緩やかなローテーションが生み出す曲がらない球！【ゴルフ】
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