Otago Exercise Video – Level B (for first time participants) - HOP-UP-PT
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2021年12月21日
hopuppt.com
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➡️ Otago Exercise 6: Side Hip Strengthening (Hip Abduction) ➡…
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5.8K views · 96 reactions | We're excited to be collaborating with our friends down at Unipol Recreation, University of Otago to bring you a series of videos to keep you moving during the dark winter months.  To kick things off, give this every minute on the minute workout a go - it's easy to complete at home without any equipment and is customisable to fit all skill levels. #WorkoutWednesday  | University of Otago | Facebook
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視聴回数: 5890 回1 週間前
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The 12 Best Websites for Working Out at Home (That You Haven’t Thought of Yet)
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2018年12月28日
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2021年8月5日
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2020年3月19日
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5 free and easy home workouts during coronavirus outbreak
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2020年3月18日
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2024年10月16日
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2022年9月5日
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5-Day Obese Exercises At Home: Burn Calories
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Fix Body in 4 WEEKS ! ( Home Exercises )
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Launch Your Career in Health with Otago's HSFY Program
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8 Minute Abs Workout At Home: Quick & Effective Routine!
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OTAGO Balance Exercise Program Demo
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Otago: Falls Prevention Program (Workout #4)
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Walking and Turning
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Otago: Falls Prevention Program (Workout #3)
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The Otago Exercise Programme
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