3 set of 310x3 bench press we going up in weight! #benchpress #progress #motivation #roadto405 | Thanh Nguyen
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3 set of 310x3 bench press we going up in weight! #benchpress #progr…
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1.7M views · 10K reactions |  Bench Press Hits 60% Chest, 20% Front Delts, 20% Triceps – Are You Doing It Right? #benchpress #chestday #gymtips #fitnesshack #pushday #upperbodyworkout #viralfitness #fitreels #sidfitfacts #gymlife #anhsonnfitness | Anh Son Nguyen | Facebook
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