Create training programs that optimize movement quality and enhance recovery with the new and improved NASM Corrective Exercise Specialization. | National Academy of Sports Medicine (NASM)
2:09
Create training programs that optimize movement quality and en…
視聴回数: 5922 回2020年2月26日
FacebookNational Academy of Sports Medicine (NASM)
【Center of Gravity Control Workouts】 〜バランスボールを用いて〜 初速を高める重心コントロールワークアウト #瞬発力 #体幹 #core #coreworkout
0:19
【Center of Gravity Control Workouts】 〜バランスボールを用 …
視聴回数: 24.5万 回2023年6月2日
TikTokhironori_nakajima
Now it’s time to balance things out. In this “NASM-CPT Podcast,” host, and NASM Master Instructor, Rick Richey, defines balance, details how balance training helps reduce athletic performance injuries, explores balance-specific exercises, and many more useful tidbits to help your clients improve balance and, in the process, gain strength through greater balance stability. Did you hear? The most trusted name in fitness is now the most trusted name in sports performance nutrition. Become an NASM C
21:32
Now it’s time to balance things out. In this “NASM-CPT Podcast,” host…
視聴回数: 5082 回2024年2月22日
FacebookNational Academy of Sports Medicine (NASM)
新体操で柔軟とバランスを鍛えよう
0:15
新体操で柔軟とバランスを鍛えよう
視聴回数: 8911 回2021年9月7日
TikTokmisaki_natsuki
Did you know that the NASM Edge app was recently updated with new pricing, features, and additional exercise videos? For this week's #WorkoutWednesday, we're demonstrating the Step-up to Balance-Transverse from NASM Edge. Here’s a great movement to challenge clients in the transverse plane and begin moving them out of the comfort zone of the sagittal and frontal planes, particularly for newer exercisers. Can be progressed/regressed based on box height, degree of rotation, tempo, volume, and ligh
0:25
Did you know that the NASM Edge app was recently updated with ne…
視聴回数: 2590 回2019年9月12日
FacebookNational Academy of Sports Medicine (NASM)
Deliver winning workouts with NASM Edge. It's #WorkoutWednesday and we're demonstrating the Step-Up to Balance (Frontal), which can be found in NASM Edge's exercise library. Here’s a great movement to challenge clients in the frontal plane and begin moving them out of the comfort zone of the sagittal plane, particularly for newer exercisers. Can be progressed/regressed based on box height, tempo, volume, and light-moderate load. To perform, step sideways onto the box with one leg, keeping toes p
0:20
Deliver winning workouts with NASM Edge. It's #WorkoutWednes…
視聴回数: 1793 回2019年7月3日
FacebookNational Academy of Sports Medicine (NASM)
Movement Assessment Reveals Years of Desk Job Damage | NASM Method
2:15
Movement Assessment Reveals Years of Desk Job Damage | NAS…
視聴回数: 134 回1 か月前
YouTubeAlign Fit
How to do a Core Ball Crunch
視聴回数: 3016 回2018年11月9日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
Chapter 8 - Exercise Metabolism and Bioenergetics
視聴回数: 1.3万 回2021年9月3日
YouTubeDr. Jeff Williams
Phase 1 - Beginning Balance Stabilization Exercises
視聴回数: 3833 回2018年7月24日
YouTubeSandy Hancock
2:15
体育＿いろいろなポーズでバランスをとろう！
視聴回数: 8127 回2020年4月9日
YouTube長野県教育委員会学びの改革支援課
13:27
13min Balance ball Exercise | 13分間バランスボールエクササイズ
視聴回数: 1898 回2021年8月12日
YouTubeASUMI & JUA (AsumiNakauchi)
1:17
Balance training you can do at home right now!
視聴回数: 100 回5 か月前
YouTubeニーズトレーニングメソッド
8:12
【必見】バランス機能向上に荷重が大切な理由
視聴回数: 3164 回2021年8月1日
YouTubeすなリハチャンネル
2:47
SURF EXERCISE Vol.3 バランスボールを使ったエクササイズ（１）
視聴回数: 3万 回2013年6月21日
YouTubeTOKYO FM - official
3:00
Explaining balance training from the basics! #balance #physicaltherapi…
視聴回数: 5588 回5 か月前
YouTubeすなリハチャンネル
3:23
アスリートのジャンプ力を高めるスクワット指導！その① 〜理論編〜
視聴回数: 2249 回2021年8月10日
YouTubeR-body
3:37
3 Min Balance Ball Dance Exercise!!簡単!バランスボールダ …
視聴回数: 1906 回2020年6月23日
YouTubeASUMI & JUA (AsumiNakauchi)
9:45
9 min Balance Ball Exercise | 9分間のバランスボールエクササイズ
視聴回数: 2170 回2021年7月4日
YouTubeASUMI & JUA (AsumiNakauchi)
10:59
Balance ball Cardio Dance Exercise | バランスボールで有酸素運動
視聴回数: 2155 回2023年6月15日
YouTubeASUMI & JUA (AsumiNakauchi)
10:15
10min Balance ball Dance Cardio!! 10分間のバランスボールダンスエク …
視聴回数: 3.8万 回2020年7月19日
YouTubeASUMI & JUA (AsumiNakauchi)
10:02
Core balance training! Strengthen your inner muscles while standin…
視聴回数: 24.8万 回2020年9月12日
YouTubeSAKI エレコアメソッド
13:11
【バランス訓練】Romとバランス機能の関係性を解説します
視聴回数: 382 回1 年前
YouTubeすなリハチャンネル
8:49
Balance Ball Challenge! [Advanced] Core and Balance: The Ultimate In…
視聴回数: 1398 回3 か月前
YouTubeティップネス チャンネル【公式】
20:28
NSCA-CPT対策講座～第12章③自重・スタビリティボールエクササイズ …
視聴回数: 4299 回2020年5月14日
YouTubeASM Fitness Channel
20:18
[Saved Edition] Balance Training Basics to Practice | Video tutorial…
視聴回数: 1160 回9 か月前
YouTubeすなリハチャンネル
4:07
#NASM #NASMPES #PES #Rbody #Conditioning【NASM-PESのカリ …
視聴回数: 2270 回2020年4月30日
YouTubeR-body
10:17
[Standing] Rapidly increase your basal metabolism! Core balance tr…
視聴回数: 9.3万 回2021年1月28日
YouTubeSAKI エレコアメソッド
3:29
【NASM-PESのカリキュラムから考える】柔軟性の改善についての考え …
視聴回数: 3518 回2020年5月3日
YouTubeR-body
8:01
【運動神経UP/バランス/移動ジャンプで止まる！】運動の基礎能力を向 …
視聴回数: 1427 回2021年1月20日
YouTubeみらスポ チャンネル
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー