Middle over split - 検索動画

Smart Middle Split Technique You Can Try

In this short clip, you’ll see how I guide my student through middle split training in a way that builds real strength and flexibility together. Many people try to force the pose, but the key is smart technique and patient progress. I focus on activating the right muscles, keeping the hips aligned and helping the body open without pain. When ...

視聴回数: 1.2万回2 か月前

関連する製品

Middle split ballett

over split flexibility

over split stretches

#Middle Split Tutorial

Middle Split and Leg hold tutorial #shorts

YouTube2022年12月11日

Easy Middle Split Tutorial

TikTok2023年2月15日

人気の動画

0:16

Middle over split 😱🔥 #yogapractice #song #fitness

YouTubeMilisarkaryoga

視聴回数: 5542 回4 か月前

Mastering the Splits: Flexibility and Deep Stretching Guide

TikTokstretchwithv

視聴回数: 16.5万回2023年11月26日

How to do your middle split, and front split

YouTubeJelly pop

視聴回数: 529 回2023年10月2日

Middle Split Challenge

0:17

Middle split challenge開脚チャレンジ#yoga#split#開脚#challenge#yogalife#チャレンジ#shorts#ヨガ#thanksgiving#vlog

YouTubeSuperchloe66

視聴回数: 334 回2 か月前

0:14

Middle split challenge | 5 minutes stretch | flexibility for beginners

YouTubeDaily Stretch with Alisa

視聴回数: 1568 回1 か月前

0:16

Flexibility Challenge: Middle Splits Workout

TikToksummerfunfitness

視聴回数: 1.9万回2022年11月3日

0:16

Middle over split 😱🔥 #yogapractice #song #fitness

視聴回数: 5542 回4 か月前

YouTubeMilisarkaryoga

Mastering the Splits: Flexibility and Deep Stretching Guide

視聴回数: 16.5万回2023年11月26日

TikTokstretchwithv

How to do your middle split, and front split

視聴回数: 529 回2023年10月2日

YouTubeJelly pop

Middle Split Stretching Routine 30-Day Split Challenge with Zohar

視聴回数: 1566 回2024年1月17日

YouTubeZohar Yoga Flex

💪 Day 20 of My 30-Day Middle Split Challenge! | 2025🧘‍♀️✨#easy #mid…

視聴回数: 12 回11 か月前

YouTubeMelamu Moves

Middle Split Tutorial

視聴回数: 3.6万回2016年10月26日

YouTubeSofaBar Fitness & Figure Skating

Dreaming of a middle split🧘🏽‍♀️✨ This video guides you through be…

視聴回数: 4.1万回2024年12月11日

TikTokalisavalieva

4:52

Mr.Children「Over」from 30th Anniversary Tour 半世紀へのエン …

視聴回数: 921.5万回2022年12月24日

YouTubeMr.Children Official Channel

13:01

開脚のやり方を徹底解説したるで！ほんまに！/ OVER SPLIT TIPS

視聴回数: 12.6万回2019年6月8日

YouTubeネレアさんチャネル | NereasanChannel

1:16

Middle Split on the Moscow bridge

視聴回数: 2238 回2020年9月21日

YouTubeVictoria Eremenko

KNIME - 文字数でセルをぶった切る ~Cell Splitter by position~ - デジ …

2020年7月11日

hatenablog.jp

ラットプルダウン（ビハインドネック）のやり方！前側と後ろ側の違いは…

2017年2月2日

power-hacks.com

【下半身リードの要は左膝】割りという動作を覚えましょう！（タカサ…

2022年10月10日

yahoo.co.jpタカサックゴルフチャンネル

4:38

Improve Your Splits (Beginner Flexibility)

視聴回数: 12.2万回2021年10月7日

YouTubeFitnessFAQs

2:20

Split In di Middle

視聴回数: 465.6万回2018年2月11日

YouTubeFreezy - Topic

7:28

Middle splits tutorial

視聴回数: 2417 回2018年11月15日

YouTubeIlaria Pezold

10:09

Middle Splits | Do It Right!

視聴回数: 32.7万回2020年1月19日

YouTubeTom Merrick

5:30

Oversplits - Front splits Mini Routine! 🫡

視聴回数: 537 回2024年12月17日

YouTubeFit Evie

0:29

Assisted Over Middle Split

視聴回数: 5.7万回2018年10月2日

YouTubeEvolve To Fit

11:46

Middle Split Loaded Mobility Routine (INTENSE)

視聴回数: 18.3万回2016年10月30日

YouTubeTom Merrick

9:45

SPLIT (2017) Ending + Twists Expl…

トレーラー

視聴回数: 335.9万回2017年1月20日

YouTubeFoundFlix

11:44

How to do the MIDDLE SPLITS

視聴回数: 6.9万回2016年10月23日

YouTubeMonika Gym

15:27

MIDDLE SPLIT STRETCHES // Follow along

視聴回数: 2.7万回2020年6月11日

YouTubeNina Strojnik

4:24

Splits!!! 👏🏼

視聴回数: 32.6万回2023年1月26日

YouTubekensley

21:45

Middle Splits for Beginners - FOLLOW ALONG

視聴回数: 32万回2017年1月28日

YouTubeTykato Fitness

5:28

3 Months Middle Split Progress + Tips

視聴回数: 13.9万回2017年2月5日

YouTubeTom Merrick

3:29

How to get an Over Split

視聴回数: 148.8万回2017年10月14日

YouTubeAnna McNulty

0:41

Active Middle Split Mobility Workout

視聴回数: 7191 回2023年3月22日

YouTubeCoach Bachmann

0:58

Middle Splits Breakthrough After A 10 Year Plateau

視聴回数: 2375 回2023年3月21日

YouTubeUnity Gym

その他のビデオを表示する

Middle over split に関する上位のおすすめ