記憶喪失（短期および長期）：原因と治療 - 脳 - 神経システム 2025
記憶喪失（短期および長期）：原因と治療 - 脳 - 神経システム 2025
2020年5月30日
medicineh.com
Memory Problems, Forgetfulness, and Aging
Memory Problems, Forgetfulness, and Aging
2023年11月22日
nih.gov
Causes of Poor Memory | Health Digest
0:26
Causes of Poor Memory | Health Digest
視聴回数: 6641 回2019年6月26日
FacebookHealth Digest
How to Troubleshoot Memory Issues Dell Laptop
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How to Troubleshoot Memory Issues Dell Laptop
10 か月前
dell.com
🧠 脳疲労のサインと解決法10選 ① 思考がまとまらない・決断できない 原因： 情報過多・マルチタスクで脳が処理しきれていない。 解決法： ・考えること」を紙に書き出して整理（脳のメモリ解放） ・スマホや通知を一時オフにして、何も考えない時間を5分でもつくる。 ② やる気が出ない・何もしたくない 原因： 前頭葉のエネルギー低下。ストレスホルモンの影響も。 解決法： ・光を浴びる（朝日・窓際など） ・小さな達成感」を積む（洗い物・ストレッチ・日記など簡単な行動） ③ 感情の起伏が激しくなる 原因： 情動を抑える脳のブレーキ機能が疲弊している。 解決法： ・深呼吸を1分。吐く息を長めにする（副交感神経を優位に） ・感情を「紙に書き出す」ことで放出する（書くだけで脳が整理される） ④ 記憶力・集中力が落ちる 原因： 睡眠不足・過度な情報インプット。 解決法： ・15〜20分の昼寝で脳の記憶中枢を回復 ・ながらスマホ」「ながら仕事」をやめて一点集中に戻す ⑤ スマホやSNSを無意識に開く 原因： ドーパミン依存（刺激で一時的に脳の疲労を誤魔化す） 解決法： ・寝る1時間前に“デジタル断食”
🧠 脳疲労のサインと解決法10選 ① 思考がまとまらない・決断できない …
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問題提起（記憶力が落ちましたか？）＋ 短時間で解決（たった3分で）＋ 方法を公開
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Is it too late when you feel tired? Explaining the secret behind declining brain performance!
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記憶力の低下？！その原因は身近にある！？原因徹底解明！！
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【健康雑学】記憶力が落ちる原因とその対策5選｜ゆっくり聞き流し雑学
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【脳科学】記憶力が悪かなるタイプ｜解決策②
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記憶力が急低下…実は脳ではなく〇〇が原因！放置すると認知症に直結 …
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記憶力低下の心理を知る 受け入れて上手に対処しよう
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絶対に見逃すな！記憶力低下の危険サインと今日から始める生活習慣の …
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認知機能が低下した脳の共通症状
3 か月前
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記憶障害の自覚があります。もともと記憶力は良くないですが、社会人 …
視聴回数: 8011 回2022年4月16日
YouTube精神科医益田裕介「一問一答」(🐹リョーハム🐹)精 …
認知症や認知機能低下と記憶障害-時期による対応方法の違いを考える-
視聴回数: 492 回2021年9月17日
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Memory Problems: Spot the Signs and What to ACTUALLY Worry Ab…
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When should memory struggles impact daily living?
1 か月前
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How to Fix Roblox Low Memory Error Fast | Boost Performance Now
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याददाश्त के समस्याएं जानें समाधान!
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Are your memory problems affecting everyday activities?
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Memory Loss: When to Worry + How to Fix
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Understanding Memory Loss: Causes and Coping Strategies
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5 ways to fix your computer is low on memory error
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How To Fix There Is Not Enough Memory To Complete This Operati…
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記憶障害　～症状と対応～
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これで認知機能低下を見極める！
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