My exercise routine with 4 kids! 👧🏼👦🏼👶🏼👶🏼 Since I was prob 18 years old, I’ve always had the goal to move my body for 60 mins each day. I normally try do it in the morning, as it totally sets me up for the day, but any time you can fit it works. Over the years I’ve done walking, running, yoga, Pilates, reformer, weights, dancing & more, but this is my current weekly routine: Monday & Wed: walk Tuesday, Thurs, Fri: weights stretching Sat & Sun: yoga/pilates outdoor nature walk or bike rid
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My exercise routine with 4 kids! 👧🏼👦🏼👶🏼👶🏼 Since I was prob 18 years old, I’ve always had the goal to move my body for 60 mins each day. I normally try do it in the morning, as it totally sets
Be Good Organics. Myles Smith · Stargazing. My exercise routine with 4 kids! 👧🏼👦🏼👶🏼👶🏼 Since I was prob 18 years old, I’ve always had the goal to move my body for 60 mins each day. I normally try do it in the morning, as it totally sets me up for the day, but any time you can fit it works. Over the years I’ve done ...
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