If You Have Shallow Breathing, Try This: 3 Respiratory Muscle Stretches for Better Posture! #Chir...
0:59
If You Have Shallow Breathing, Try This: 3 Respiratory Muscle Stretches for Better Posture! #Chir...
視聴回数: 1225 回3 か月前
YouTube八王子の整体師 なかで
3分ヨガ入門編「上半身柔軟性アップヨガ」肩甲骨を動かして呼吸筋をほぐそう#ヨガ#ピラティス#簡単ストレッチ #柔軟性 #ダイエット
2:55
3分ヨガ入門編「上半身柔軟性アップヨガ」肩甲骨を動かして呼吸筋をほぐそう#ヨガ#ピラティス#簡単ストレッチ #柔軟性 #ダイエット
視聴回数: 1981 回3 か月前
YouTubeHIRORU YOGA STUDIO
【呼吸のストレッチ】一日の疲れをリセット！疲れた方におすすめのストレッチ #パーソナルジム #ストレッチ #BYジム
1:04
【呼吸のストレッチ】一日の疲れをリセット！疲れた方におすすめのストレッチ #パーソナルジム #ストレッチ #BYジム
視聴回数: 1332 回3 か月前
YouTubeB/Yジム【パーソナルジム ビーワイ 五反田・大崎・白金台】
Exercises to Stretch Your Intercostal Muscles and Breathe Easier
0:59
Exercises to Stretch Your Intercostal Muscles and Breathe Easier
視聴回数: 3758 回3 か月前
YouTubeじゅり先生のヨガ&ピラティス
１分で内転筋を目覚めさせる｜呼吸ヨガ
0:27
１分で内転筋を目覚めさせる｜呼吸ヨガ
視聴回数: 2295 回4 か月前
YouTubeKyoko Hiraga 平賀きょう子 呼吸ヨガ®️
背中で呼吸できるカラダになる！簡単ストレッチ #ストレッチ #呼吸 #トレーニング
0:51
背中で呼吸できるカラダになる！簡単ストレッチ #ストレッチ #呼吸 #トレーニング
視聴回数: 938 回4 か月前
YouTubeRimi Bodymake Channel
壁を使って呼吸を深めるストレッチ #ストレッチ#呼吸法 #呼吸 #呼吸トレーニング動画
1:26
壁を使って呼吸を深めるストレッチ #ストレッチ#呼吸法 #呼吸 #呼吸トレーニング動画
視聴回数: 491 回3 か月前
YouTubePOSPAM ポスパム
0:21
猫背を直すと脂肪が燃える？胸と背中を開く呼吸ストレッチ
1 か月前
YouTube1分筋トレ
1:00
[For Those Who Take Shallow Breaths] A Collection of Stretches to Soften Your Chest #Golf #Komodo...
視聴回数: 892 回1 か月前
YouTubeTraining Lounge【中野崇】
1:24
【1分】肩をひらいて深呼吸｜呼吸を感じる簡単ストレッチ
視聴回数: 100 回1 か月前
YouTubeNaturilax yoga
1:01
[Switch to Parasympathetic Mode] Senior-Friendly Stretching to Deepen Breathing and Balance the A...
視聴回数: 5603 回4 か月前
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
1:22
リラックス呼吸体操【バタフライ】腰痛や肩こりでお悩みの方にオススメ
視聴回数: 308 回5 か月前
YouTube曽根康弘【はまっと整骨院】【QUEST】
0:36
呼吸筋トレーニング🏋️‍♀️
視聴回数: 1056 回5 か月前
YouTubenonco channel
1:22
④胸開き胸式呼吸【デスクワーク腰痛】オフィスでできるストレッチ4選｜背中と腰の境目がダルさと重さを解消！#腰痛#整体#ストレッチ
視聴回数: 94 回1 か月前
YouTube整体院カイル
1:00
1 Minute Standing WORKOUT / No Equipment 「保存」してあとでやってみましょう！ 胸を広げて巻き肩を美姿勢に！ 呼吸も大切なので止めないようにやっていきましょう🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは日常の運動習慣になるように夫婦で行っている体操法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう ご自身のペースで大丈夫です 十分な休養や栄養も大切な要素なので合わせてご自身のペースで習慣化していきましょう♪ そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch 【免責】 familyストレッチで紹介される動画は万人に適していると限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画の内容によるケガや体調不良、その他損害について、当方は責任を負いかねます。ご心配な方は実践する前に医療機関専門家にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #フィット
視聴回数: 3479 回2 か月前
TikTokminnade_stretch
1:49
Just Breathe: Tips to Stretch Your Deep Back Muscles
視聴回数: 2057 回2 か月前
YouTubeゲンテン体操チャンネル
0:55
『胸(胸郭)を最大限柔らかく』 #背骨 #身体操作 #呼吸
視聴回数: 64 回3 週間前
YouTubeうにょトレ® 脱力系・身体操作
0:39
深呼吸 #シニアヨガ #シニア体操 #深呼吸 #50代 #60代 #70代 #ヨガ #ストレッチ
視聴回数: 327 回3 か月前
YouTube何歳でも頑張らないヨガ
0:45
これくらいなら出来ますよね🥺？#呼吸筋#美人筋#ストレッチ
視聴回数: 152 回3 か月前
YouTube育休中パーソナルトレーナー🏋️‍♀️hideko
1:43
ストレッチをしたら「🙌」で教えてね！！ 一緒に頑張りましょー😆💪 □ストレッチ中のPOINT ・自然な呼吸でリラックスすること ・姿勢良く伸ばしていくこと ・無理をしないこと この3点を意識して、30秒×3セット伸ばしていきましょう😊 #ストレッチ #stretch #fitness
視聴回数: 251 回1 か月前
TikToknobilabo_stretch
1:05
側弯症の凸を狙い撃ち ねじりと呼吸の合わせ技
視聴回数: 80 回1 か月前
YouTubeゲンテン体操チャンネル
0:44
ラジオ体操を行うときは呼吸も大切！息を吸う運動、吐く運動とは？
視聴回数: 1266 回1 か月前
YouTube若返り健康体操ラジねえ。
1:55
Core Muscles That Aid Breathing: Serratus Posterior Inferior and Superior #PhysicalTherapist
視聴回数: 2407 回4 か月前
YouTube学校より楽しいピラティスそうた
1:41
【日常すべてが稽古になる】「身体改造する時間」は必要ない。すべての動作を構造通りに使う #フィジカリストouji
視聴回数: 5597 回1 か月前
YouTubeフィジカリストOuJi
0:39
ベンチプレスで胸を鍛える方法｜ダイエット中の胸トレ入門
視聴回数: 6万 回2 週間前
TikTokitanji358
0:28
朝一番にやるべき4つの簡単ストレッチ（朝3分で体が軽くなる）
視聴回数: 27.8万 回5 か月前
TikTokyuko13080
0:57
Ancient Health Exercise: Feel Refreshed & Improve Posture
視聴回数: 9.8万 回4 か月前
TikTokivxin9g5t2
0:25
腰痛改善ストレッチでスッキリ解消！
視聴回数: 12.6万 回2025年8月12日
TikTokokawa_seitai
0:13
肩甲骨ストレッチ｜簡単10回で肩こり＆姿勢改善
視聴回数: 54.5万 回6 か月前
TikTokbiyouseitai_rin
0:33
自律神経を整える簡単な呼吸法と緊張を和らげる対処法
視聴回数: 10万 回6 か月前
TikTokuser9435309145457
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー