95K views · 826 reactions | Hot take: You don’t need a leg curl machine to crush leg day The TRX Hamstring Curl fires up your glutes, hamstrings, and core using just your bodyweight and our Suspension Trainer. Feel the hamstrings—in the best way | TRX Training | Facebook
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視聴回数: 3.3万 回1 週間前
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Seated Hamstring Curl Machine: Ultimate Fitness Guide
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Seated Hamstring Curl Machine: Ultimate Fitness Guide
視聴回数: 1372 回3 か月前
TikTokslamwithshan
My favorite gym leg extension and leg curl machine but at home can also do standing hamstring curls, sit ups, kick backs and more. Great addition to my home gym. @RitFit #homegymequipment #homegym #gymtok #legextension #garagegym
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My favorite gym leg extension and leg curl machine but at home can …
視聴回数: 836 回2 か月前
TikToksethfrancis115
Did you know you could have a leg extension and hamstring curl machine at home for this price? Yeah! Pretty unreal. Check the link in the bottom left corner of the video. Elevate your leg training at home! #legworkout #quads #hamstrings #tiktokshopcybermonday #tiktokshopblackfriday #tiktokshopcreatorpicks #SuperBrandDayBFCM
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Did you know you could have a leg extension and hamstring curl mac…
視聴回数: 1.5万 回2 か月前
TikToknaturefit_cole
Honestly, who doesn’t love some nice hammies😌 so let’s chat about my current favourite hamstring exercise— the lying leg curl machine! . . . Common mistakes & how to fix them⬇️ ❌ setting up the shin pad too high or too low ✅ aim for about mid-shin and then play around until you find your sweet spot ❌ arching your back as you curl the weight up (notice how my hips shoot up in the initial video), this can put a lot of unnecessary pressure on your lower back/SI joint ✅ think about keeping your hip
Honestly, who doesn’t love some nice hammies😌 so let’s chat about …
視聴回数: 250万 回2023年11月28日
TikToktonedwithtina
The WORST Leg Exercises: Leg Curl/Leg Extension 🤡💀 In this video, Martin Rios discusses why the leg curl and leg extension, popular leg machines, are bad exercises and should not be added in your bodybuilding routine leg day. Martin Rios discusses why these gym machines are overrated in the gym community and what leg exercises you should replace them with if you want more aesthetic quads and hamstrings. After watching this video, you will know what exercises to add to your leg routine to get m
The WORST Leg Exercises: Leg Curl/Leg Extension 🤡💀 In this video, …
視聴回数: 12.3万 回2023年10月29日
TikTokmartin_rios99
Hip Thrusts on Leg Curl Machine: My Honest Review
Hip Thrusts on Leg Curl Machine: My Honest Review
視聴回数: 3335 回7 か月前
TikTokfitnesswithkien
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Dumbbell Hamstring Curl
視聴回数: 21.9万 回2020年1月10日
YouTubeTestosterone Nation
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How To: Leg Extension (Cybex)
視聴回数: 288.9万 回2009年10月7日
YouTubeScottHermanFitness
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Hamstring Curl Machine
視聴回数: 6.4万 回10 か月前
YouTubeMed-Shred
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How To Do A Leg Extension
視聴回数: 63万 回2022年2月1日
YouTubePureGym
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Technogym - Leg Curl
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How To: Standing Leg Curl (BM)
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YouTubeScottHermanFitness
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Sliding Hamstring Curl
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YouTubeTheory of Motion Exercise Library
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Band Prone Hamstring Curl
視聴回数: 98.3万 回2019年9月30日
YouTubeTestosterone Nation
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Aerobics Hamstring Curl
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How To: Seated Leg Curl (Cybex)
視聴回数: 192.1万 回2009年10月5日
YouTubeScottHermanFitness
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How To: Prone Leg Curl (Cybex)
視聴回数: 154.3万 回2009年10月11日
YouTubeScottHermanFitness
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How to Use the Leg Curl Machines
視聴回数: 1.8万 回2014年7月25日
YouTubeRainier Health & Fitness
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Seated Hamstring Curl Machine
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How to Do Hamstring Curls
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The 4 Best Hamstring Exercises | Hamstring Training
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Laying Hamstring Curl Machine
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Dumbbell Hamstring Curl - OPEX Exercise Library
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Standing Single Leg Hamstring Curl
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Seated Leg Extension / Hamstring Curl
視聴回数: 4万 回2021年1月5日
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STANDING LEG CURL MACHINE / TUTORIAL FOR BEGINNERS
視聴回数: 2.9万 回2016年11月7日
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Lying Cable Hamstring Curl: How To
視聴回数: 10.4万 回2021年5月3日
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Swiss Ball Hamstring Curl | Nuffield Health
視聴回数: 40.4万 回2016年5月31日
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31. Exercises - Resisted Hamstring Curl
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YouTubeAspetar سبيتار
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