Improve Hip External Rotation with these 3 Exercises
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2019年10月21日
precisionmovement.coach
4.9K views · 43 reactions | The external hip rotator muscles can become weak due to injury, surgery, or prolonged periods of inactivity. In this article, we look at exercises and stretches that can help with building strength and flexibility in these muscles: https://www.medicalnewstoday.com/articles/326922.php | Medical News Today | Facebook
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Hip External Rotation Exercises
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2022年6月9日
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2021年4月6日
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