寒い冬、気をつけて！ヒートショック予防法3選
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寒い冬、気をつけて！ヒートショック予防法3選
ヒートショックを知っていますか👀 ヒートショックとは、温度の急激な変化により血圧が大きく変動し心筋梗塞など健康被害を引き起こすこと。 今日からできるお風呂場でのヒートショック予防法をご紹介します🛀 ①入浴前に水分補給をしよう 水分不足 ...
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