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Sharp Physiotherapy on Instagram: "Pulled hamstring? If you notice bruising and swelling tracking down the back of your leg, then this is a clinical sign that should not be ignored. Bruising that travels down the leg usually indicates significant tissue bleeding. In some cases, this points to injury of the hamstring tendon rather than the muscle itself. Hamstring tendon injuries behave very differently to muscle belly injuries. They require more caution, more structure and earlier clinical decis
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Sharp Physiotherapy on Instagram: "When assessing a hamstring injury, the first step is palpation. We carefully feel along the length of the hamstring to identify the exact location of pain and tenderness. This helps us determine whether the injury sits in the muscle belly, the tendon, or at the muscle tendon junction. Next, we look for swelling and bruising. Significant swelling or bruising can indicate a more significant injury, and bruising that tracks down the leg raises further suspicion of
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