30K views · 737 reactions | Getting up from the floor shouldn't feel...
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Bruce Scott - Bodyworker. Bruce Scott - Bodyworker · Original audio. Getting up from the floor shouldn't feel like an Olympic event. Here's your 30-day experiment: Five minutes daily exploring every possible way to get down and up from the floor. Slowly. Smoothly. Pain-free. Roll to your side. Use your hands. Grab a chair if needed. There's no ...
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