The Ultimate Physical Activities List | 100 Ways to Be Physically Active
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2021年10月11日
heatherfit.ca
300 Gym Event Ideas (Fun, Creative, Free) | Exercise.com
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2023年2月26日
exercise.com
40 Fun Ways to Exercise (Without Realizing It) Nerd Fitness
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2023年10月18日
nerdfitness.com
35 Fun Activities that Don't Feel Like Exercise
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2016年1月25日
eatthis.com
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダンスエクササイズ！ リズムにのって楽しく身体動かしていきましょうねー🎵 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch family ストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅ト
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダ …
視聴回数: 16.5万 回2024年10月24日
TikTokminnade_stretch
【家トレ】ストレス解消にも！5分格闘技「FUKUチャレンジ第2弾」
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視聴回数: 1.1万 回2020年4月29日
YouTubeルネサンスチャンネル
運動不足を自宅で静かに解消しよう！ドンドン飛ばない自宅でできるエクササイズ（20分）
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視聴回数: 2.8万 回2021年6月6日
YouTube林慧亮 / uFit代表
0:09
【子どもの運動能力を育てる遊び①】パワフルキッズ体育教室
視聴回数: 1.5万 回2011年6月19日
YouTubeパワフルキッズ＊ひで先生
自宅で運動！元気ならエクササイズ【新型コロナ対策】
視聴回数: 8967 回2020年4月1日
YouTube奈良市動画チャンネル
Playful Indoor Dance Activities for Fitness
視聴回数: 6.5万 回2022年11月1日
TikTokhafihorse2
5:01
元気体操２１
視聴回数: 11.3万 回2014年2月24日
YouTube福井市
0:28
家でもできるバランストレーニング！
視聴回数: 1.1万 回2024年8月14日
YouTubeパワフルキッズ＊ひで先生
5:30
ストレッチ・筋トレ　日常生活編【ふくらはぎ・太もも】
視聴回数: 593 回2021年3月15日
YouTube船橋市
7:45
Aerobic exercise you can do at home sitting down! ~Explanation~
視聴回数: 2.9万 回2021年11月5日
YouTubeみんなの健康塾ちゃんねる
5:17
04：立ったままできる運動｜自宅で簡単！エクササイズ&ストレッチ
視聴回数: 3.9万 回2022年1月17日
YouTube東北大学病院
3:40
1回10秒。簡単！体幹トレーニング 〜ホバー(プランク)をマスターしよ …
視聴回数: 1.2万 回2020年1月28日
YouTubeルネサンスチャンネル
2:20
部活で役立つシリーズ 瞬発力を身につけよう 『フットワークを鍛える』
視聴回数: 611 回2023年7月21日
YouTube関西医療大学【公式】
7:27
[6 minutes a day] Full-body stretches to relieve fatigue from w…
視聴回数: 2740 回2022年7月12日
YouTubezen place
18:11
全身パワフルに動こう！ダイナミックフローヨガで気分もスッキリ爽快♪
視聴回数: 8797 回2023年2月26日
YouTubeyoga journey®︎
17:06
全身をしっかり鍛える！パーキンソン病リハビリ体操｜大きな動きでバ …
視聴回数: 6776 回10 か月前
YouTubeリハビリスタジオ
7:23
【7分時短有酸素】雨の日や食後の運動に！東洋医学の力で体の内側か …
視聴回数: 3904 回2024年9月24日
YouTubeゆるキネシ ~pucari~
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100％盛り上がる！体つくり運動「おおきな大根抜き」。体育の授業や …
視聴回数: 9573 回2024年5月18日
YouTubeミマキタニ研究所
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お家で簡単＆幼児からOK！体幹・軸・バランス感覚を育てよう♪
視聴回数: 2.9万 回2021年3月2日
YouTubeパワフルキッズ＊ひで先生
11:08
【朝の10分健康体操No.243】立ってできる歩くためのフットケア体操： …
視聴回数: 364 回2023年3月26日
YouTubeいきいき・のびのび健康づくり協会
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新型コロナを乗り越えよう!! おうちでできる運動 ～小学生編～ ひねレ…
視聴回数: 4.6万 回2020年3月12日
YouTube江戸川区公式チャンネル えどがわ区民ニュース
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【古武術式！】① 基本の動作「全身の連動性を高めるエクササイズ」『 …
視聴回数: 3372 回2023年1月17日
YouTube婦人之友社 YouTubeチャンネル
3:26
【運動不足解消へ】ちょこっと運動3分間。適度に動いて健康増進(初 …
視聴回数: 4643 回2023年3月6日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
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【まとめ10選第2段】認知症予防に最適な脳トレ体操【高齢者レク】
視聴回数: 7577 回2020年5月28日
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[9 minutes of sweat-inducing aerobic exercise] A recommende…
視聴回数: 3.3万 回2021年1月27日
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【風船を使った】自宅で子供たちと一緒に出来るエクササイズ3種目！…
視聴回数: 901 回2024年3月21日
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