FastLadder
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2017年11月15日
curseforge.com
423K views · 10K reactions | SPEED LADDER CHALLENGECoordination, explosiveness and speed!The speed ladder offers many different ways to improve our athleticism. Give this movement a go and see how you do! LETS. GO.www.jtmfit.com#pushups #speedladder #calisthenics #bodyweight #bodyweightworkout #bodyweighttraining | Jtm_fit | Facebook
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423K views · 10K reactions | SPEED LADDER CHALLENGE…
視聴回数: 22.3万 回1 か月前
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Ever wonder how people climb up ladders faster then usual?
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2013年11月1日
redditFlyBoyG
高速ステップと左右跳びをマスターしよう！
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トレーニングは幸せ。 ストイックこそ快感。 #陸上 #陸上競技 #走高跳 #走り高跳び #highjump #トレーニング #workout #training #アスリート
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ダンベルを使った階段ジャンプチャレンジ
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転けったていいじゃない😇#陸上競技 #走高跳 #highjump #成長記録 #オススメ #LiveForTheChallenge #背面跳び
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