7-MINUTE FULL BODY Workout At Home | Animated Fitness Exercises Without Equipment Beginner
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リウマチエクササイズ「昼の基本編」(約12分）
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04：立ったままできる運動｜自宅で簡単！エクササイズ&ストレッチ
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【初心者向け】一緒にチャレンジ！全身のトレーニングとストレッチ【…
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【マタニティビクス】1000歩歩いて全身を動かそう／簡単室内エクササ …
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骨粗鬆症予防の運動｜イスを使ったエクササイズ【7分間】
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全身をしっかり鍛える！パーキンソン病リハビリ体操｜大きな動きでバ …
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