Rotating Crunch (Legs On Bench)
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2009年9月16日
muscleandstrength.com
90-degree crunch on bench exercise instructions and video
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2022年8月23日
weighttraining.guide
アブドミナルクランチマシンで腹直筋に効果を出す平均重量や使い方！
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2018年1月3日
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視聴回数: 1.2万 回2019年3月13日
FacebookCrunch Fitness
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Reverse crunch exercise instructions and video | Weight Training Guide
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2016年5月13日
weighttraining.guide
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視聴回数: 23 回2024年7月30日
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2024年2月16日
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2023年8月14日
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